10 lé méregtelenítő recept, hogy formában érezd magad - Ern; étrendi tanácsok, fogyás; egyél jobban
Van valami játék a fejedben Szüksége van biztatásra? Miért ne végezne egy kis méregtelenítő kezelést a vitalitás és az energia visszanyerése érdekében? Íme 10 egyszerű méregtelenítő recept, amelyek könnyen elkészíthetők és nagyon pozitív hatással bírnak!
Ahhoz, hogy készítsen egy pohár ebből a vitaminozott méregtelenítő léből, három paradicsomra, 100 g eperre, 1/2 pirospaprikára és 1/2 uborkára van szükség. Ez a lé nemcsak alacsony kalóriatartalmú, de tele van ultra-vitamin-tartalmú ételekkel is, ami elengedhetetlen pont az energia visszanyeréséhez!
Itt van egy teljes és kiegyensúlyozott méregtelenítő recept a reggelre: az ananászból készült. Ehhez tegyen egy 1/3 ananász centrifugát, egy marék spenótot, 1/2 uborkát, két almát és egy citrom levét.
Ez a méregtelenítő lé nagyon gazdag vitaminokban, és nagyon sok ásványi anyagot tartalmaz, amelyek fontosak az egészség szempontjából. Természetesen ennek a gyümölcslének a különféle íze meglepetést okozhat, de ez a recept energiával tölti el és megadja az összes szükséges energiát!
A káposzta méregtelenítő lé olyan tisztító recept, amely méregteleníti a testet és megszabadul a szervezet összes rossz toxinjától. Egy pohár méregtelenítő káposztaléhez három marék kelkáposztát, két szár zellert, egy citromot, két almát és egy teáskanál klorellát vagy zöldárpát keverjen össze.
Az ebben a lében található összes étel fontos szerepet játszik a szervezet számára: a citrom megvédi a testet a savas támadásoktól, a zeller segít a puffadás ellen, az alma kielégítő hatású, a káposzta pedig magas káliumtartalmáról ismert. Ez a méregtelenítő lé recept tartalmaz mindent, amire szüksége van!
Ez a méregtelenítő lé recept kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére és a máj tisztítására. A gyümölcslé összetevői: cékla, három sárgarépa és egy csomó petrezselyem. Keverés után egész nap használhatja ezt a frissítő italt