10 ok, miért érdemes egy hetet szentelni központunknak; Atasagon
Központunk biztonságos és pihentető helyet kínál, ahol a vendégek visszanyerhetik az egyensúly és a kiteljesedés érzését. Programjainkkal támogatást akarunk nyújtani a napi kihívások megértésében, elfogadásában és leküzdésében, ugyanakkor támogatni a vendégeket abban, hogy pozitív változásokat vegyenek fel az életükbe.
- A méregtelenítő program összetett program: test, lélek és lélek
A filozófia egyszerű: nem lehet elválasztani az embert attól a környezettől, amelyben él, és nem lehet elválasztani a testet az elmétől. Minden, ami a mentális és érzelmi síkon történik, hatással van a fizikai síkra és fordítva. Amikor az érzelmek felhalmozódnak, egy hosszú elfojtás vagy a tudatalatti szinten történő tagadásuk következtében, ezek az elfogadhatatlan érzelmekkel vagy gondolatokkal kompatibilis fizikai állapotok révén elnyomják őket. Ez az oka annak, hogy csapatunk összetett programot készített. Javasoljuk, hogy érkezzen központunkba, hogy hozzon magával egy sor orvosi vizsgálatot, pontosan azért, mert egészségügyi programmal kezdi a programot orvosi csapatunkkal. Az egész időszak alatt friss gyümölcsleveket fogyaszt, napi megbeszéléseket tart a Víz Angyalánál (vastagbéltisztítás), kiegészítőket kap, különböző jóléti terápiákat választhat, amelyek kiegészítik a gyümölcslé programot. Minden nap legalább 2 órát szentelnek az aktív relaxációs tevékenységeknek: élvezheti a természetben tett sétát, de olyan tevékenységeket is, mint a jóga, a meditáció, a könnyű fitnesz vagy az érzelmi méregtelenítés. Pihenni fogsz, hidratálsz, újra kapcsolatba lépsz a természettel és időt töltesz a lelkeddel.
2. A program testreszabott, és szakértői csapatunk fogja irányítani
A program első napjától csapatunk irányítja Önt. A központon belül három orvos szakosodott a cukorbetegségre, a táplálkozási és anyagcsere-betegségekre, de a természetes táplálkozással kapcsolatos tanácsadó is. Szakembereinkkel folytatott megbeszéléseket követően a program testreszabásra kerül. Ha Önnek ajánlják, további orvosi vizsgálatokat végezhet központunkban. A jóléti terápiák kiválasztásánál útmutatást kap. Spa menünk különböző típusú masszázsokat tartalmaz (mély szövet, balinéz, thai, shiatsu, török fürdő, aromaterápia stb.), Arckezeléseket (öregedésgátló, hidratáló, tisztító), klinikai kezeléseket (vitaminok, ózonterápia, plazmolifting) és az elme és a lélek terápiái. Csapatunk szívesen elmagyarázza és ajánlja, mi a legjobb az Ön számára. Nagyon jól értjük, melyek azok a szakaszok, amelyeken keresztül fog menni, és végig támogatást kínálunk Önnek. A központban találhatók még: Juice Master, spa terapeuták, szépségcsapat, nővér, kiegészítők, illóolajok és lúgos víz szakértői.
3. Magas energiaszinttel távozik, és sokkal pihentebb lesz
Alvás nélkül nincs energiánk, és megnő a betegség kockázata. Az alvás miatt vitalitásunk van és egészségesek tudunk maradni. Több mint 20 epidemiológiai tanulmány mutatja, hogy egyértelmű összefüggés van az alvás időtartama és a várható élettartam között: minél kevesebbet alszunk, annál kevesebbet fogunk élni. Az alvási idő pozitív befektetés az egészségére. Sajnos sokan nem tulajdonítunk neki kellő jelentőséget, éppen ellenkezőleg, ez az a tevékenység, amelyről úgy döntünk, hogy a leggyorsabban lemondunk, ha túl sok dolgunk van. A napi programnak tartalmaznia kell: 8 óra intellektuális erőfeszítést (munka), 8 óra aktív pihenést (természetjárás, sportolás, olvasás, szeretteivel töltött idő) és 8 óra passzív pihenést (alvás).
4. Újra kapcsolatba lép a természettel, jógát/meditációt és fitnesz gyakorlatokat fog gyakorolni
Programunk minden nap két órás tevékenységet tartalmaz: 08.30-kor, illetve 15.30-kor. Az egyik tevékenység mindig a természettel való újrakapcsolódás. Egy órát sétál az erdőn, amikor friss levegőt kap, leválasztja a kapcsolatot, megcsodálja a leveleket, az eget, a színeket és élvezheti a felkínált békét és a jelen pillanatot. Az első sétákon (javasoljuk, hogy csendesen végezzék őket) gondolatok támadnak rád, de idővel megtanulod élvezni csak azt, amit a természetben megfigyelsz, és látni fogod, hogy minden gondolat eltűnik. A másik tevékenység lehet jóga, meditáció, érzelmi méregtelenítés vagy könnyű fitnesz. A jógaóra nagyon hasznos lehet az összetett érzelmi állapotok, például a szorongás vagy a depresszió leküzdésében.
5. Élvezheti a jólétterápiák változatos menüjét
Valahányszor javítani akar valamin az életmód, az energiaszint, a belső béke, az étrend, a fitnesz szempontjából, talál valami hasznosat a terápiás menüben. Választhat egy táplálkozási konzultációt, amely választ ad az egészséges életmóddal kapcsolatos sok kérdésre, és személyre szabott étrendet kap. Választhat olyan klinikai kezeléseket, amelyek több energiát és vitalitást hoznak Önnek (ózonterápia, vitaminok), vastagbéltisztító eljárásokat (hidrokolon vagy a Víz Angyala), gyógykezeléseket (különböző típusú masszázsok, törökfürdő), arckezeléseket (beleértve, plazmolifting), ózonszauna, infraszauna és még sok más.
6. Tudjon meg magáról úgy, hogy kilép a komfortzónájából
A méregtelenítő program meghatározza, hogy kijusson a komfortzónádból, megszakítson minden étkezési szokást, hogy később a program során objektívé válhasson, kívülről nézhesse életmódját. Az a tény, hogy lemondunk a szilárd étkezésekről és gyökeresen megváltoztatjuk az étkezést, arra kényszeríti Önt, hogy végezze el ezt az elemzést, majd értékelje az étkezés tényleges értékét, és ne csak érzelmi rendellenességekből fakadó cselekedetet. A legjobb elemzés minden emberről önmagára vonatkozik. A központban töltött napok alatt az érzelmeket már nem tudja elrejteni vagy gátolni az étel, ezért hangsúlyozzuk a mentális állapot és miért nem, valamint az elemzés vagy az érzelmi megtisztítás fontosságát. Alapvetően mindkét oldalon dolgozunk a program során. Ezért speciális segítségre van szükség legalább az utazás első részében.
7. Töltsön időt magával, és élvezni fogja a gondolkodás egyértelműségét
A magunkkal fennálló kapcsolat befolyásolja a körülöttünk lévõkkel való kapcsolattartás módját. Amikor nem érzed jól magad és a bőröd, nem fogod boldognak érezni magad. Amikor időt tölt magával, megtanulja elfogadni önmagát és szelídnek lenni önmagával szemben. Ha kritikus és kemény magaddal szemben, akkor bánni fogsz a körülötted élőkkel is. Mint már korábban említettem, az Atasagon egy hétig tartó visszavonulása nyugalmat és önvizsgálat pillanatait nyújthatja Önnek. Amikor néhány napot szánunk a kikapcsolódásra és az elmélkedésre, könnyebben hallhatjuk szívünket, amikor az szól hozzánk.
8. Szocializálódhat és új barátokat szerezhet központunkban
A központban találkozhat más vendégekkel, akik vagy először vesznek részt egy méregtelenítő programban, vagy már rendelkeznek tapasztalattal. Nagyon jó megosztani tapasztalatait, vagy tanácsokat kapni másoktól. Központunkban barátokat szereznek, történeteket mesélnek és gyönyörű emlékek születnek. Mindannyiunknak nehezebb időszaka van. A körülöttünk élő emberek inspirálhatnak minket történeteikkel, rendkívül hasznos tanácsokat adhatnak nekünk vagy egyszerűen meghallgathatnak minket. Nyissa ki a szívét, és hagyja, hogy a gyönyörű érzések behatoljanak.
9. Különféle előadásokon vehet részt
Minden nap előadásokat szervezünk különböző témákban: egészséges életmód, lúgos/sav egyensúly, lúgos víz vagy illóolajok. A program végén adunk néhány tippet a méregtelenítés utáni időszakról. Minden méregtelenítési élmény más és más. Sokat számít a központban töltött időszak után, és milyen az általános hangulat. Minden tőlünk telhetőt támogatunk, hogy folytathassa mindazt, amit Atasagon kezdett. A méregtelenítő programot nem kezelik felületesen. Ahhoz, hogy továbbra is élvezhesse az energiát, fontos a hidratálás, a pihenés, a természetben töltött idő és a kiegyensúlyozott étrend. Javasoljuk, hogy vegyen részt a szervezett előadásokon, írja be a naplóba a program teljes időtartama alatt, nézze meg a napi dokumentumfilmeket a központban, és már hozzon létre néhány lépést, amelyet követni fog, amikor hazaér.
10. Elő- vagy utóméregtelenítést nálunk tarthat
A méregtelenítő program követése előtt fel kell készíteni a testet. A Brassóban vagy Bukarestben élő vendégek megrendelhetik alkáli étlapjainkat legalább 3 napos méregtelenítés előtti időszakra. Az ideális az, ha 7 napos méregtelenítés előtti időszak, 7 napos méregtelenítő program és 7 nap méregtelenítés után összesen 21 nap tiszta étkezés halmozódik fel. Az átállást (a folyékony étrendről a normál étrendre) a lehető legkönnyebbé kell tenni, és a lúgos menü ideális ehhez a változáshoz.
A menüket reggel házhoz vagy az irodába szállítják, és ez kiváló azok számára, akik rendkívül elfoglaltak. Megoldásunk? Egy csomagot szállítunk, amely egész nap ételt tartalmaz, és megszabadulhat a főzés és a vásárlás okozta stressztől. A menü napról napra más és más. Az egynapos menü revitalizáló limonádét, energikus reggelit, mandulatejet, tápláló ebédet, két zöld zöldséglevet és egy teljesen finom levest tartalmaz a nap végén.
A menük nem tartalmaznak glutént, cukrot vagy laktózt. A menük vegetáriánusok számára alkalmasak. Az alkáli menükről itt tudhat meg többet.