10 otthoni ürítőital recept fogyáshoz (2021)
Az italok ürítése ideális, ha egy kis méregtelenítést szeretne kezdeni tisztítsa meg a testét túlzás után, vagy egyszerűen csak megpróbálni elveszít néhány kilót ! És a jó hír az, hogy megteheti maga is !
A gyors és egészséges eredmények érdekében valóban számíthatunk a gyümölcsök és a növények erejére! Itt van az r-választékunkHázi ürítő italok fogyáshoz !
1. Citromelvezetõ ital
Langyos víz és citrom, ez a paroxellence klasszikus méregtelenítő ital receptje! Egy kis változatosságért miért ne próbálná ki egy kis mézzel és mentával, valamint néhány jégkockával, hogy mindezt lehűtve élvezhesse? Ennek a keveréknek köszönhetően a hígítás nyilvánvalóan mindig ott lesz !
Hozzávalók:
- 1 citrom leve
- 1 evőkanál méz
- 1 nagy csomó friss menta
- Jégkockák
2. Citrom/uborka méregtelenítő ital
Egy másik változat a citrom fogyókúrájának kihasználására! Itt előnyben részesítjük a gyümölcsszeleteket (mentát és gyömbért kell beadni), hogy a nap folyamán még kapzsibb legyen az ürítő ital. Este pedig egészen megkóstolhatjuk a gyümölcsöket !
Összetevők (1,5 liter vízbe keverendő):
- 1 citrom
- 1 uborka
- 10 mentalevél
- 2 evőkanál reszelt gyömbér
3. Csepegtető teaital
Semmi sem jobb, mint a zöld tea és néhány gondosan kiválasztott fűszer az igazi méregtelenítő és zsírégető erőért! A fontos pont csak annyi, hogy hagyja a teát legalább 30 perccel beinni az ital megkezdése előtt, hogy biztosan fogyjon utána. !
Összetevők (1,5 liter forrásban lévő vízben keverendőek):
- 2 zöld tea zacskó
- 1/2 citrom
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál őrölt kurkuma
- 1 teáskanál agave szirup
4. Almaecet fogyókúrás ital
Az almaecet ideális a fogyáshoz! Megtámad minden pangó zsírt, különösen a hasi zsírt! De mivel nem mindig kellemes inni, keserűségének ügyes elrejtéséhez adunk ide egy kis narancs és agave szirupot !