10 természetes hashajtó a székrekedés ellen - aszalt gyümölcsök Fork & Bikini

A szárított gyümölcs

székrekedés

Ideiglenes székrekedés esetén ahelyett, hogy a gyógyszertárba menne egy hashajtót, miért nem megy a zöldségesbe vagy a szupermarketbe, hogy raktározzon szárított gyümölcsöket, például aszalt szilva, szárított barack, füge stb. ?

Ennek 2 kiváló oka van:

Egyrészt ezek a dehidratált gyümölcsök még jobban koncentrálódnak a rostokban, mint a friss gyümölcsök. Ideális egy kicsit lusta közlekedés újraindításához.