10 természetes módszer a finomított cukor pótlására - SociaLyme

Élelmiszerreformra van szükség egy krónikus betegség, például candidiasis, cukorbetegség vagy egyszerűen a jobb közérzet érdekében. Az egyik fő reform a finomított cukor (szacharóz) felszámolása a magas gyulladásforrás csökkentése érdekében. Néhány ember egyik napról a másikra képes lesz kiküszöbölni annak minden formáját, hogy hatékony és gyors eredményt érhessen el a betegségről, majd ismét nagyon kis adagokban visszahozza az öröm kedvéért a gyógyulás útjára. De mindannyian nem vagyunk egyformán jól felfegyverkezve a feladat nagyságrendjében és a finomított cukor függőségének évek óta. Mert igen, valóban az az agrár-élelmiszeripar legtöbb élelmiszerében mindenütt jelen van és a mindennapi életünkben. Ehhez lépésről lépésre kínálunk Önnek előre lépést a finomított cukor helyett egy egészségesebb alternatívával. A cél ? Válasszon olyan egészségesebb alternatívákat, amelyek kevésbé befolyásolják a vércukorszintet, más néven vércukorszintet. Amint a vércukorszint stabilizálódott, egyszerűbb, ha nem könnyebb a fokozatos és kíméletes elválasztás érdekében fokozatosan csökkenteni a cukrot - még egészségesebben is - a mindennapi életben.

Méz a cukor pótlására

1 - édesem

A méz természetes termék, amelyet lehetőleg választani kell ORGANIKUS, fűtetlen és szűretlen, hogy megőrizze minden tulajdonságát. Mennyiségi szint, ossza el kettővel azt a mennyiségű mézet, amelyre szükség van egy receptben a cukor pótlásához.

2 - Agave szirup

Használjon ORGANIC agave szirupot, és ismét ossza el a mennyiséget a receptjeiben a cukorhoz képest. Az agavék nedvéből származik, glikémiás indexe alacsonyabb, mint a cukoré.

3 - kókuszvirág cukor

Az állaga nagyon hasonlít a fehér cukorhoz, alacsonyabb glikémiás indexű és finom karamellás íze van. Sőt, kifejezettebb íze, mint a cukoré, ami azt jelenti, hogy kevesebbet teszünk bele készítményeinkbe.

---