Moringa teljes vitalitás turmix
Nagyon könnyű 25 percig
A Moringa levél rendkívül gazdag tápanyagokban. A napi étrendben használva számos előnnyel jár és növeli vitalitását. Íme egy példa egy finom receptre, amelyben a moringa levél a csillag.
A receptünk előnyei
A lap moringa táplálkozási kincs! Gazdagabb kalciumban, mint a tej, gazdagabb C-vitaminban, mint a narancs, nagyon gazdag káliumban, A-vitaminban és fehérjékben is. Annyi alapvető tápanyagot tartalmaz egy ételhez, hogy a moringa megérdemli a szuperétel nevét.
A banán az gazdag magnéziumban és B6-vitaminban elengedhetetlen a megfelelő működéshez kognitív és támogatás természetes védekezés. Van még kálium szükséges a megfelelő működéséhez izomrendszer.
A receptben eredeti spenót jól ismert Vas, de hoznak is antioxidánsok, különösen a karotinoidok családjából, például a lutein vagy a zeanxanthin, amelyek a szem szöveteire gyakorolt védőhatásukról ismertek.