10 tipp a cukorbetegség kezelésére
Nagyon személyes ajánlásaink 2-es típusú cukorbetegségben (idősek cukorbetegségében) szenvedőknek
Cukorbetegség esetén a hozzáállás a szó két értelmében számít: egyrészt a vércukorszint beállítása, másrészt a betegséghez való viszonyulás és annak kezelése. Ha a megnövekedett vércukorszint és a HbA1c érték (mint a legfontosabb laboratóriumi érték) ellenőrizhető, az orvos jól beállított cukorbetegről beszél. De az orvos itt valóban csak kisebb szerepet játszik. Minél proaktívabban és függetlenebben fogja kezelni a cukorbetegségét az anyagcserezavarral.
"Van cukorom" - vagy nincs
A cukorbetegség legnagyobb problémája a magas cukorszint a vérben. Bármi, ami veszélyessé teszi az állapotot, a vércukorszintnek köszönhető. A múltban használt "cukorbetegség" (vagy: "cukrom van") kifejezés egészen megfelelő volt. De a magas cukortartalom nem természeti törvény - még cukorbetegség esetén sem. Más szavakkal: ha a vércukorszintjét egészséges tartományban tartja stabilan, akkor már egyáltalán nem beteg. Legalábbis minden lényeges veszélyt ilyen módon tartalmaznak.
Ez banálisan hangzik, de fontos, hogy ezt tisztában tartsd magaddal. Csak aktívan kell szembeszállnia ezzel az anyagcserezavarral, akkor nagyon nagy az esély arra, hogy a cukorbetegség továbbra is kezelhető probléma maradjon. Három tényező játszik a fő szerepet: diéta, testmozgás és gyógyszeres kezelés. Tehát nem véletlen, hogy az alábbi tippek e három téma körül forognak.
10 legfontosabb tippünk:
Egy másik extra tipp: Van valami, ami jót tesz az egészségének, ízlik, és megakadályozza a vágyakat is. Egészségügyi lé, amelyet évek óta ajánlunk. Naponta egy kanál lefedi az összes létfontosságú anyagot, így egy üveg körülbelül 50 napig elegendő. A hatékonyságot vizsgálatok is igazolták.