10 tipp, amelyek segítenek gyermekének kezelni haragját
Valamennyi szülő egyszer vagy úgy találja magát, hogy haragszik egy dühös gyermekkel. Függetlenül attól, hogy a rohamok visszatérőek vagy ideiglenesek-e, ritkán könnyű kezelni őket, és mindig a megfelelő időben jönnek létre.
Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek a kicsik irányításában ... miközben Ön is megőrzi nyugalmát!
1. Legyen nyugodt, és ne fordítson túl nagy figyelmet a rohamokra
Amikor gyermekeik elveszítik önuralmukat, sok szülő általában elveszíti a türelmét. Ez teljesen normális, mivel a hangulatváltozások gyakran a nap vagy a hét érzékenyebb időszakaiban fordulnak elő, amikor a gyermek (mint a szülei!) Fáradt vagy kötele végén van. Amikor a válság bekövetkezik, tegyen egy lépést hátra, költözzön át a ház másik szobájába, folytassa mindennapi tevékenységeit, és fordítson a lehető legkevesebb figyelmet a gyermekre.
2. Segítsen megnevezni azt az érzelmet, amelyet érez
Minél kisebb a gyermek, annál kevesebb szóval kell kifejeznie érzéseit. Nagy dühterhelés képes elárasztani azt a kicsit, aki sikertelenül próbál többször megérteni vagy üzenetet továbbítani. Ha megnyugodott, vagy éppen erre készül, segíthet neki a frusztráció szavakba foglalásában. "Dühös vagy, mert nem tudod befejezni a rejtvényedet? "A bátyád elvette tőled a játékodat, és nem tetszett neked? "A csalódás forrásának azonosításának és megnevezésének megtanulásával a gyermek a gyakorlattal jobban képes lesz azonosítani és kommunikálni őket.
3. Tanítsd meg frusztráltságát szavakkal és nem gesztusokkal kifejezni.
Nagyon gyakran felidegesítik saját haragjuk érzelmeit, a gyermek néha hajlamos elütni vagy tárgyakat dobni. Tisztázza vele egyértelműen, hogy nem fogad el tőle semmiféle erőszakos cselekedetet, és ha továbbra is fennáll, hadd értse meg, hogy cselekedeteinek következményei lesznek (büntetés, kiváltságok elvesztése). Ha tudja, hogy bármilyen agresszív gesztust elengedsz, megismételheti őket, ahelyett, hogy megpróbálna megnyugodni, megszerezni, amit akar.
4. Tanítsd meg felismerni a düh figyelmeztető jeleit
A harag kezelésének megtanulásának első lépése annak felismerése, hogy dühös vagy. Függetlenül attól, hogy fizikai, pszichológiai vagy viselkedési formájúak-e, számos jel figyelmeztetheti gyermekét a benne felmerülő haragra, és ha megtanulja őket azonosítani és felismerni, képes lesz beszélni megtanulva verbalizálni őket, nem pedig hagyja, hogy betörjenek rá.