10 tipp, hogy teljesen megszabaduljon; megfázás - nők; Ma; hui
A hőmérséklet csökkent, a szürke és az eső betör a belga égboltra, és nem lehet kiheverni a megfázástól. Az orr mindig kissé fülledt, az a kis köhögés, amely nem múlik el ... Íme 10 tipp az életerejének visszaszerzéséhez!
Míg a nátha gyakori és általában enyhe fertőzés, mégis bosszantó. Az esetek többségében magától elmúlik, de vannak tippek a tünetek enyhítésére és a gyorsabb érzésre. Minden öngyógyítás előtt, különösen ebben a pandémiás időszakban, kérjük, forduljon orvosához, ha kétségei merülnek fel betegségei kilétével kapcsolatban.
1. Az orr megtisztításához lélegezzen be
Ahhoz, hogy teljesen kijusson a hidegből, meg kell hígítania az orrváladékot és meg kell tisztítania az orrmelléküregeket. Fiziológiai szérumának elkészítéséhez forraljon fel 1/2 liter vizet és adjon hozzá 2 evőkanálnyit. durva só és kevés kakukkfű, vagy néhány csepp kakukkfű vagy eukaliptusz esszencia.
2. A grog, hogy jobban aludjon
Ne tegye ezt szokássá, de a grog pihentető éjszakai alvást nyújt. Öntsön egy likőr pohár rumot egy csésze forró vízbe fél citrom vagy fél narancs levével és kevés mézzel.
3. Illóolajok, hogy megnyugodjon
A közönséges megfázás elpusztításához és a fertőzések megakadályozásához a szükséges illóolajból sugárzik az eukaliptusz: egy csepp fél cukorra, amelyet hagysz megolvadni a nyelv alatt. Az orr eltömődéséhez számoljon niaoulival. Néhány csepp egy zsebkendőre, amelyet naponta többször is lélegzel. Este lélegezzük be őket úgy, hogy egy nagyon forró vizes edénybe öntjük, amelynek gőzét alaposan belélegezzük.
4. Chili a gargarizálásért
A Cayenne paprika nagy antiszeptikus, a zsálya pedig lágyítja a torkot. Tegyen 4 ek friss zsályát és egy szelet cayenne borsot forrásban lévő vízbe. Hagyja infúzióval 15 percig. Adjunk hozzá egy kevés tengeri sót, 2 ek mézet és 2 ek almaecetet. Ezzel a keverékkel gargarizálhat naponta többször.