12 dolog, amit tudnod kell, mielőtt kapcsolatba lépnél egy szenvedélyes nővel
Hol van a két teljesítménynövekedés! Ismered ezt a mondást? Minden nő herceget képzel el maga mellett, minden férfi pedig önmagát egy álom nő. Különösen egy nő a tökéletes sziluett, amit mindenki irigyelne. Uraim, de tudjátok, hogy van hogy megismerkedjen egy nővel, aki szenvedélyes a fitneszért?Sok minden áll a sikere mögött erőfeszítés és szabályok, amelyet egyszerűen el kell fogadnia. Vessünk egy pillantást12 dolog, amit tudnia kell, mielőtt belegondolna a kapcsolat megkezdésébe egy fitnesz nővel.
1. Ha nem szereted a fitneszet, valószínűleg nem fogsz kijönni
Először is tisztában kell lennie azzal, hogy a sport és a testmozgás prioritást élvez egy nő számára. rajong a fitneszért. Ha nem szereti a testmozgást, és nem jár edzőterembe, akkor igen nem találja azt a közös nyelvet és ezt érezni fogja nem vagy része a világának.
2. Soha ne mondd neki, hogy túl izmos
Soha ne hibáztasd őket azért, hogy néznek ki. Ha ez a fitnesz szakember és versenyekre készül, szigorú diétát és akaratot fog követni keményen edzeni. A négyzetek láthatók lesznek a has, vegye fel a test nem lesz gramm zsír. Ez a szenvedélye, és ha elmondja neki, hogy túl izmos, akkor megtörténhet feladni a kapcsolatot. Ez az értékes tipp nemcsak a fitneszrajongókra vonatkozik, hanem általában a nőkre is. Úgy döntött, ahogy van, miért kellene hogy változtasson rajta valamit?
3. Szereti az ételt, és még mindig nagyon
Az a tény, hogy mindig formában van és étrendje egészséges, ez nem azt jelenti, hogy nem eszik, időről időre, éskalóriatartalmú ételek vagy csalás. Ne utasítsa el a hamburgert, krumplit vagy pizzát. Sőt, intenzív edzés után, az étvágy nagyobb. Próbáld támogatni, és semmi esetre semne hibáztasd azért, amit eszik. Inkább derítse ki, mit jelent ez a csalás egy fitneszrajongó étrendjében, a Csalás étkezés című cikkünkben - mi és hogyan működik a "csalás" a sportolók étrendjében.
4. Soha ne ossza meg ételeit
Megijeszt, mennyire tedd a tányérra? Ne feledje, még akkor is, ha hatalmas steak és egy rakás zöldség van a tányéron, nem kóstolhatja meg az adagját. A legtöbb esetben egy fitneszrajongó tudja, hogy a tányérján van egy tányéra kalóriák pontos száma. Számolja ki részletesen, mennyit és mit kell enni, tehát nem szabad soha ne lopjon a tányérjáról.
5. Ne kérje őket, hogy adják fel az erőnlétet
Zavar, hogy sokat költ idő az edzőteremben? Ne kérje, hogy adja fel, amit csinál. Ha komolyan gondolja az edzéseket, és választania kell a partner és az edzés között, próbálja kitalálni, hogy mit választ? Az edzés az élete, és mindent szentel szabadideje. Ha van egy edzésterv megalapozott, jobb, ha nem avatkozik be. Ez azt jelenti, hogy lehetséges kevesebb időt tölteni vele, mint szeretné.
6. Nem lesz gond, ha ajándékot vesz neki
A barátnőjének megfelelő ajándék kiválasztása néha nagyon megterhelő lehet nehéz, és néhány órás keresést igényel. A fitneszért rajongó barátnő esetén ez a probléma nem jelentkezik. Van egy széles skálájafitnesz kiegészítők, amellyel meglepheti őt. Ezen felül a minőségi kiegészítők megoldhatják a fent említett problémát. Ha odaadod neki otthoni edzés kiegészítők, nem kell annyi időt tölteni az edzőteremben.
Ugyanakkor, ha van otthon sportoló vagy fitnesz rajongó, semmi sem fogja boldogabbá tenni, mint sportruházat. A fitnesz szerelmeseinekharisnyanadrág, sportmelltartó és modern edzőingvannak olyan "kötelező" darabok, amelyek soha nem elégek! Ne szidd érte, inkább adj neki egy új ruhadarabot a szekrényéhez, és biztosan örülni fog neki.
7. Szeret fényképezni és aktív a közösségi hálózatokon
Élete a fejlődésről szól, mindig az akar lenni jobb, erősebb, magabiztosabb. Szereti, ha minden sikert fényképpel jelölnek. Készüljön fel tehát arra, hogy fényképeket készítsen róla, ne csak egyetlen szögből. Elülső, hátsó vagy oldalsó képek és a szelfizés szokás lesz, és el kell fogadnod. Ugyanez vonatkozik arra, hogy minden fitneszrajongó megteszi tedd fel a legnépszerűbb fotókat a közösségi hálózatokra.
Harapd össze a fogaidat és legyőzni a féltékenységedet. Ha nem tetszik neki a közösségi hálózatokon végzett tevékenysége, valószínűleg sokáig nem leszel együtt. Fotói nemcsak önbemutató, hanem a létezés módja is motiválja magát és követőit.
8. Mindig van shaker
A barátnőd mindig összekever valamit? Fehérjék, aminosavak, szénhidrátok, azt hiszem elveszíti a nyomát. Ne aggódj, szüksége van ezekre a táplálék-kiegészítőkre. Például a felelős fehérjékaz izomtömeg regenerálása az erőfeszítés után és feltárja a sziluettet. Ha ezen felül aminosavakat és vitaminokat szed, akkor nagy valószínűséggel az istele energiával és aktív. Ha többet szeretne megtudni a női kiegészítőkről, olvassa el cikkünket: Milyen étrend-kiegészítők alkalmasak a nők számára? és lepd meg barátnődet új ismeretségekkel.
9. Nem csak egyfajta sportos lány
Igen, a sport az élete, de ez nem jelenti azt, hogy nem a igazi hölgy. Kényelmes harisnyanadrág és tornacipő képezi a ruhatár alapját, de megtalálhatja is őket magassarkú vagyrövid ruhák. Alakját nem rejti el a tornaterem ajtaja mögött. Ezért örül, ha virágot hoz neki, meghívja vacsorára vagy színházba, és otthagyja hogy megmutassa nőiségét.
10. A hűtő tele lesz edényekkel
Már említettem, hogy egy igazi fitnesz rajongó eszik sokat és örömmel. Fogyaszthat 5 - 6 féle naponta, és elkészítésük nem mindig egyszerű. Ezért van rá megoldása, hogy ne töltse az egész napot a konyhában. Fel fog készülni étel rakott néhány nappal azelőtt. Amikor kinyitja a hűtőszekrényt, egy csomó serpenyőt talál. Minden fitneszrajongónak van számított napi kalóriabevitel, de a szükséges tápanyagok bevitele is, tehát az ételtálcák jelentik a siker útját. Ha szerencséd van, talán felkészítegészséges rakott ételekkel.
11. Szereti a kalandot
Kiváló fizikai állapota és elszántsága miatt valószínűleg nem lesz gondja meggyőzni arról, hogy részt vegyen a különféle rendezvényeken adrenalin kalandok. Természetesen, ha nem szenved tengeribetegség vagy a magasságtól való félelem. Élvezheti vele a hegymászást, a raftingolást, a nehéz túrázást vagy akár a bungee-ugrást. Az edzés során a test felszabadul endorfinok, és az ilyen élmények iránti vágya még nagyobb lesz.
12. Bónusz: Meggyőzheti Önt az egészséges életmód megközelítéséről
A végpont nem figyelmeztetés, sokkal inkább a kis bónusz az Ön számára. Ha van veled fitnesz rajongó, akkor tud rábeszélni az egészséges életmódra. Természetesen ez csak akkor érvényes, ha még nem kacérkodott a testmozgással. Hála neki, megteheti fogyjon néhány felesleges kilót, növelje az izomtömeget és mindenekelőtt az egészséges élet mellett dönteni.
Hát uraim, figyelembe veszi tanácsunkat, mielőtt találkozna egy fitneszrajongóval?De ne vegye ezeket a tippeket nagyon szigorú dolognak. Találhat egy fitnesz rajongót, aki teljesen más. Minden nő egyedi. Kedves fitneszbarátok, úgy gondoljuk, jól éreztük magunkat ezzel a cikkel és bizonyára ezen pontok egyikén találta magát. Ha tetszett cikkünk, nyugodtan támogassa Lájkold és oszd meg.
[1] Cosette Jarrett - 10 dolog, amit tudnod kell, mielőtt randevúznál egy női fitnesz versenyzővel
[2] Lauren Smith - 15 dolog, amit tudnod kell, mielőtt randevúzni egy lánnyal, aki szereti az edzőtermet
[3] Bodyrock áruház blog - 17 dolog, amit tudnod kell, mielőtt egy fitt csajjal randevúznál!
[4] Christine Schoenwald - 11 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szeretnél egy nőt, aki szereti a fitneszet