12 fogyókúrás termék a szupermarket fahéjjából, áfonyájából

Mi teszi valójában karcsúvá, mi az egészséges? A világ minden táján a tudósok kutatást végeznek. Jó hír: a normál élelmiszerekben gyakran megtalálhatja a fogyás hatóanyagait a szupermarketből!

szupermarket

Amint a „BILD der Frau” magazin aktuális számában beszámol, önmagában a menta cukorkájának illata segít a vágyakozásban. Azok pedig, akik reggelire fehér kenyér helyett rozsot esznek, átlagosan ebédig (12 óráig) maradnak, ahogy a vizsgálatok kimutatták.

Tehát, ha gyorsan le akar fogyni, írja be ezt a tizenkét fogyássegítőt a bevásárló listájára:

12 vékony étel

Egyél kevesebbet borsmenta cukorkával

Azok a nők, akik egész nap kétóránként szívják be a borsmenta illatát, heti 2800 kalóriával kevesebbet fogyasztanak. Az aroma növeli a szagló- és ízsejtek érzékenységét. Akik pedig többet kóstolnak, azok kisebb mennyiségekkel elégedettek. Az amerikai neurológus Dr. Alan Hirsch azt ajánlja: cukormentes menta cukorkák.