12 hírességi étrend ugyanolyan elgondolkodtató, mint veszélyes!
Néhány híresség túlzásba hozza étrendjét, hogy gyorsan fogyjon, még akkor is, ha ez veszélyt jelent
Óvakodjon a yoyo-hatástól és különösen az egészségre gyakorolt következményektől ... Valóban, az úgynevezett "csoda" diéták nagyon hatékonyak lehetnek. Ha abbahagyjuk az evést, akkor elkerülhetetlenül lefogyunk. De kockáztatjuk az egészségünket is. Ezeknek a hírességeknek nagyon különleges módszereik vannak a súlycsökkentésre rekordidő alatt. Nagyon gyakran gyorsan veszíteni akarnak egy ceremónia, egy koncert turné vagy egy forgatás miatt (bár… most itt van a Photoshop). De semmi sincs semmiért. Az ilyen étrendek mellett pedig biztos fogadás, hogy a fontok akár kis többlettel is gyorsan visszanyerhetők.
Soha nem mondhatjuk eleget: a fogyás és a figura megőrzésének egyetlen módja az, hogy egész életedben kiegyensúlyozottan étkezz, miközben időről időre szórakozol és rendszeres testmozgást gyakorolsz. A testmozgás következményeként is enni elengedhetetlen.
Beyonce:
B királynő csúnya italt főz citromból, juharszirupból és cayenne borsból. Tíz napig a csillag ezt csak 1L-1,5L/nap sebességgel nyeli le .... szép! Tehát ez a diéta nem biztosítja a szervezet számára az összes szükséges tápanyagot. Ezenkívül mit tehet a napoddal, miközben csak ezt iszod? Abszolút semmi, kicsit próbálkozva, különben nyugtalan lesz. Ne feledje, hogy vannak böjtkúrák: miért ne! De ezeket egészségügyi szakembereknek kell felügyelniük !