15 előny a cayenne bors
Különösen Amerikában és Kínában ismertek és alkalmazzák a cayenne paprika terápiás tulajdonságait, amelyet különösen méregtelenítő étrendek során hatékony ételnek tekintenek.
A Cayenne paprikát számos betegség, például gyomorégés, hidegrázás, köszvény, bénulás, láz, dyspepsia, puffadás, torokfájás, atóniás dyspepsia, aranyér, menorrhagia, szédülés, mandulagyulladás és diftéria elleni küzdelemben lehet sikeresen alkalmazni.
Ebben a cikkben bemutatom a cayenne paprika 15 különböző előnyét, valamint egy egészséges receptet a cayenne borssal ellátott zöld teához.
A cayenne bors előnyei
1. Irritációellenes tulajdonságokkal rendelkezik
A Cayenne paprika képes enyhíteni a gyomorpanaszokat, fekélyeket, torokfájást, görcsös köhögést, irritációt és hasmenést. Ez a gyógymód hatékony lehet a gyomorfekély gyógyítására is, mivel serkenti a bélnyálkahártyát borító védőréteg termelését.
2. Jó orvosság az influenza és a megfázás ellen
A Cayenne bors segít megszüntetni a felesleges nyálkát, amely sejteti az orrjáratokat és az orrmelléküregeket. Miután a nyálka kiürül a szervezetből, látható, hogy az influenza és a megfázás tünetei javultak, valamint láthatóan javult az egészség.
3. Gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik
Egy nemrégiben készült orvosi vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a cayenne bors hatékonyan megakadályozhatja a Phomopsis és a Collectotrichum nevű gombás kórokozók kialakulását. Jelenleg sok más tanulmány is folyamatban van a téma elmélyítésére.
4. Megakadályozza a migrént és a fejfájást
A cayenne paprika azon képessége, hogy megakadályozza a fejfájást és a migrént, összefügg azzal a képességgel, hogy a paprika stimulálja a fájdalomreakciót a test egy másik területén, így új területre irányítja az agy figyelmét. A kezdeti fájdalomreakció után az idegrostok kimerítik a P anyagot (amely fájdalmat okoz az idegekben), és a fájdalom észlelése csökken.
5. Serkenti az emésztést
A Cayenne paprika az emésztés jó szövetségese, mert stimulálja az emésztőrendszert az enzimek és a gyomornedvek áramlásának növelésével. Támogatja a szervezet képességét az élelmiszerek és a toxinok anyagcseréjére. A Cayenne paprika a bélgáz vagy a bélgáz elleni küzdelemben is hasznos. Ez az étel serkenti a bél perisztaltikus mozgásait, segítve mind az asszimiláció, mind az elimináció folyamatát. A Cayenne bors növeli az anyagcserét is, ami azt jelenti, hogy több kalóriát égetnek el.
6. Hasznos a vérrögök ellen
A Cayenne paprika segít csökkenteni az érelmeszesedést, serkenti a fibrinolitikus aktivitást és segít megelőzni azokat a tényezőket, amelyek vérrögképződéshez vezetnek, ami azt jelenti, hogy csökkenteni kell a szívroham vagy a szélütés esélyét.
7. Segít a szervezet méregtelenítésében
A Cayenne paprika a keringési rendszer ismert stimulálója, segíti a nyirok- és emésztőrendszer megfelelő működését. A cayenne bors testre gyakorolt melegítő hatása miatt hatékonyabbá válik a természetes méregtelenítés. A Cayenne paprika serkenti az izzadás folyamatát is, ami a test méregtelenítésének másik fontos szempontja. Citromlével és természetes méhmézzel kombinálva a cayenne paprika tea kiváló reggeli ital a teljes méregtelenítés serkentésére.
8. Fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik
A Cayenne paprika rendkívül gazdag a kapszaicin nevű anyagban. Semlegesíti a P anyagot, amely a fájdalom közvetítője az agy perifériájáról. A Cayenne bors átmeneti fájdalmat okoz a bőrben, kémiai üzeneteket küld a bőrről az ízületekre, enyhíti az ízületi fájdalmat.
9. Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
A kaliforniai Loma Linda Egyetemen végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a cayenne paprika segíthet megelőzni a dohányosok tüdőrákját. Ez összefüggésben lehet a borsban található nagy mennyiségű kapszaicinnel, olyan anyaggal, amely segíthet megállítani a dohány által kiváltott tüdődaganatok kialakulását. Más orvosi tanulmányok is kimutatták, hogy a cayenne bors hasonló reakciót mutat a májdaganatokra.
Fontos megjegyezni, hogy a cayenne paprika magas antioxidáns erővel (például C-vitamin és flavonoidok) védi a test sejtjeit. Éppen ezért e fűszer rendszeres fogyasztása elősegítheti a rák bizonyos típusainak megelőzését.
10. Segít a fogyásban
A quebeci Laval Egyetem kutatói kimutatták, hogy egy orvosi vizsgálat résztvevőinek, akik reggelire cayenne paprikát ettek, alacsonyabb volt az étvágyuk, ami alacsonyabb kalóriabevitelhez vezetett a nap folyamán. A Cayenne borsról kiderült, hogy jó anyagcsere serkentő, mivel segíti a testet a felesleges zsírégetésben.
11. Fenntartja a szív- és érrendszeri egészséget
A Cayenne paprika segít fenntartani a normális vérnyomásszintet. Ez a fűszer egyensúlyba hozza az LDL-koleszterint és a triglicerideket is.
A Cayenne paprika küzd a magas vérnyomás és a rossz perifériás keringés ellen, mert szabályozza a szervezet koleszterin és triglicerid szintjét, ami gyorsabbá és hatékonyabbá teszi a vérkeringést, miközben megőrzi az artériák egészségét.
12. A fogfájás ellen jó orvosság
A Cayenne bors kiváló szer a fog- és ínybetegségek ellen is. Különböző módon lehet ezt a gyógymódot használni az íny egészségének megőrzésére, de a legegyszerűbb, ha közvetlenül a fogakra és az ínyre alkalmazzák, és az eredmények szinte azonnal megjelennek. A cayenne-i paprika az íny vérkeringésének serkentésével küzd az ínybetegség ellen, és így eltávolítja azokat a baktériumokat, amelyeket nem lehet fogselyemmel eltávolítani, ecsetelni vagy szájvízzel öblíteni.
13. Harcol a székrekedés ellen
A Cayenne paprika hashajtó összetevői, például kalcium, magnézium és fahéjsav miatt küzd a székrekedés okozta problémákkal. Továbbá, amint azt fentebb említettük, ez a fűszer ajánlott a gázképződés vagy a bélgáz elkerülésére, a kámfor és a szén specifikus tartalma miatt.
14. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik
A Cayenne paprika szintén kiváló tartósítószer, amelyet hagyományosan az élelmiszerek bakteriális szennyeződésének megakadályozására használnak.
15. Helyi megoldásként alkalmazható
Borogatásként a cayenne borsot kígyómarások, reuma, fekélyek, sebek és lumbágó okozta fájdalmak kezelésére lehet használni.
Zöld tea recept cayenne borssal
A Cayenne paprika nagyon gazdag kapszaicinben gazdag étel, amely elősegíti az anyagcserét, a zöld tea pedig magas antioxidáns-tartalma miatt kiemelkedik, ez pedig segíti az anyagcserét. Éppen ezért a két összetevő kiváló kombináció, különösen, ha meg akarunk szabadulni a nem kívánt kilóktól.
A zöld cayenne paprika tea természetes ital, hihetetlen előnyökkel és tulajdonságokkal rendelkezik, mind gyógyászati, mind gyógyító hatású. E természetes ital esetében a következő tulajdonságokat jegyzik fel:
- Természetes antioxidánsokban gazdag ital, amely segít csökkenteni a szabad gyökök negatív hatásait;
- Segít felgyorsítani az anyagcserét. Ideális ital fogyni vágyók számára;
- Teinben gazdag ital. Ez egy természetes ital, amely serkenti a koncentráció képességét;
- Segít csökkenteni a vérzsírokat, ezért különösen ajánlott azok számára, akik magas koleszterin- vagy trigliceridszinttel rendelkeznek;
- Megakadályozza a rák különböző típusait, például: nyelőcső-, petefészek-, hasnyálmirigy- és hólyagrákot.
A következő összetevőkre van szükség a zöld tea készítéséhez cayenne borssal:
- egy teáskanál minőségi zöld tea levelek
- egy csipet cayenne borsot
- ízlés szerint természetes édesítőszer (méz vagy stevia kivonat).
Egy csésze forró vízhez adjuk a zöld teát és a borsot, és hagyjuk 3–5 percig infundálni. Ezután szűrje le, és amikor kihűl, adja hozzá a mézet vagy a stevia kivonatot. Két csésze ebből a teából fogyasztható naponta.