15 hús nélküli recept villa és bikini estére
Napi zöldség és feta quiche
Függetlenül attól, hogy vegetáriánus vagy-e vagy sem, nem feltétlenül akarsz vagy kell minden étkezésnél húst enni. És mint a hús, ez is drága, és főzése eltart egy ideig, a zöldséges receptek annál érdekesebbek! Különösen este, amikor kissé sietünk, és szeretnénk a törzsünknek és/vagy magunknak egy jó hús nélküli ételt felszolgálni, 100% -osan finom és egészséges.
Baj van a zöldségekkel? A receptjeinkkel szeretni fogja őket !
Ezért minden étkezéskor nem kell nagy steaket rágni, és nem a testünk vagy az alvásunk fog panaszkodni. Este gyakran akarunk könnyedséget, és ehhez Fork és Bikini szívesen bemutat nekünk ideális recepteket. Töltse fel a frissességet a legegyszerűbb menta gazpachóval, a rizses salátával borsóval, almával és áfonyával, a vegetáriánus répa carpaccio parmezánnal, a spenót salátával, a grapefruittal, az avokádóval és a szezámmaggal, a pirítóssal spárgával és valamivel több ínyenc juhsajttal, vagy a sárgarépa velouté parmezánnal és rozmaringgal, amely egészséges fényt kölcsönöz. A tetején lévő kezdőnek vagy a veréb étvágyának !