15 illóolaj, amely feloldja a narancsbőrt; Doctor Express
Becslések szerint a nők körülbelül 90% -át érinti cellulit valamikor. A probléma pontos oka nem ismert, de feltételezhetően a hormonokkal, a genetikával, az étrenddel, a ruházattal és az életmóddal kapcsolatos tényezők (például a testmozgás hiánya és a dohányzás) érintettek.
A narancsbőr elleni küzdelem érdekében a probléma gyökerét kell kezelni, a zsírsejtekben felhalmozódó toxinok eltávolításával. Az illóolajok ezt úgy tehetik meg, hogy serkentik a keringést, hogy több oxigént juttassanak a sejtekbe, ezáltal elősegítve a test önálló megszabadulását a cellulitistól.
Az illóolajok felhasználásának legjobb módja a cellulit megszabadulása, ha néhány cseppet hígítunk egy alapolajban, egy keverékben, amelyet kézi úton, körkörös mozdulatokkal vagy jobb esetben cellulitecset segítségével masszírozunk a bőrön.
1. muskátli. A muskátli virágából (muskátli-rózsa) származik, amelyet a történelem során a sebek fertőtlenítésére, de a bőr textúrájának javítására is használtak. Összehúzó, antiszeptikus, tonizáló, vízhajtó, vérzéscsillapító tulajdonságainak köszönhetően az egyik legjobb olaj a cellulit elleni küzdelemben. Ezenkívül kezelheti a hormonális egyensúlyhiányt és elősegítheti a bőr hidratálását.
2. Rozmaring. Ez az egyik legnépszerűbb illóolaj, amelyet mind a főzéshez, mind az egészséghez használnak. A tonizáló hatással segít a cellulitiszben, ami csökkenti a nem kívánt mélyedések megjelenését. Segít a nyirokelzáródás ellen is, amely a cellulit ellen hat.
3. Citromfű (citromfű). Sokoldalú olajnak számít, mert stimuláns és nyugtató hatású. Erős összehúzó hatása van. Segít a toxinok eltávolításában és javítja a vérkeringést, míg vizelethajtó vegyületei csökkentik a folyadékretenciót.
4. Vad sárgarépa magok. Állítólag az egyik leginkább alulértékelt illóolaj, bár erős fertőtlenítő, rágótörő, tisztító, vízhajtó és féreghajtó. Segít lassítani az öregedési folyamatokat, hidratálja a bőrt és küzd a striákkal. Erős antioxidánst tartalmaz, méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti a kollagéntermelést.
5. Grapefruit. Segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, beleértve a szintetikus drogokat is. Az olajat olívaolajban vagy kókuszolajban hígítva használhatjuk, amelyet naponta egyszer vagy kétszer masszírozunk.
6. Cédrusfa. Az olajat háromféle fafélék leveléből, kérgéből és gyümölcséből nyerik ki: cédrus, tuja és boróka. Ezt az aromás illóolajat légzőszervi megbetegedések, idegfeszültségek kezelésére és rovarok taszítására használták. Csökkenti a folyadékok és méreganyagok visszatartását a vérben, de küzd a narancsbőr ellen is. A felesleges zsír kivonásával segít a problémás szövetek dekongesztálásában.
7. Boróka. A boróka szárított vagy friss tűiből származik, amely növény polifenolokban és antioxidánsokban gazdag. A borókabogyókat régóta a fizikai és érzelmi egészség védelmezőinek tekintik, a középkorban a boszorkányok elűzésére használják őket. A boróka vízhajtóként működik, segít a narancsbőr kezelésében. Segít a keringés javításában és a toxinok eltávolításában is.
8. Zeller magok. Ezt az olajat az Apium graveolens növény zúzott magjaiból nyerik, tulajdonságai reumaellenes, görcsoldó, karminatív, nyugtató és tonizáló hatásúak. Az olaj segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből, ellazulást, stimulálja az idegrendszert, jobb alvást, kitartást és erélyt nyújt. Ez egyben erős vértisztító is, amely képes megolvasztani az epeköveket és a vesét is.
9. Chiparos. A ciprus illóolajat a tűlevelűek tobozaiból, leveleiből és virágaiból vonják ki. Értékelik a fertőzések elleni küzdelem képessége, segítik a légzőrendszert, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből, és megnyugtatják az idegességet és a szorongást. A masszázsban serkenti a keringést.
10. Mandarin. A mandarinolaj javítja a vérkeringést, valamint az emésztést. Antiszeptikus, görcsoldó, tisztító, nyugtató és gyomorhatású tulajdonságok hozzájárulnak a méreganyagok eltávolításához a szervezetből.
11. Keserű narancs. Ez az olaj elősegíti az anyagcserét, ami a nem kívánt kilók és a cellulit veszteségéhez vezet. Gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, miközben segíti a méregtelenítést. Ezt az olajat anticellulit masszázsban használják.
12. Menta. A növény virágos tetejének gőz desztillációjával kivonva a borsmentaolaj rovarölő, antiszeptikus, görcsoldó, karminatív hatású, amelyek együttesen küzdenek a narancsbőr ellen. Ez az olaj segíthet a zsíranyagcserében, és még hatékonyabb, ha grapefruit illóolajjal kombinálják.
13. Édeskömény. Erős vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a testet a hulladék eltávolításának felgyorsításában és csökkentik a szövetekben a víz visszatartását. Hatásos a zsír alatti lerakódások lebontásában is. Hatékonysága növekszik, ha rozmaring illóolajjal, két csepp-három teáskanál olíva- vagy jojobaolajjal keverik össze. Jól összekeverni.
14. Paciuli. Olaj, amelyet vízhajtó tulajdonságai és egzotikus illata miatt értékelnek. Megnyugtathatja és gyógyíthatja a belső és külső problémákat. Általában anticellulit masszázsban használják, és küzd a vízvisszatartás ellen. Óvatosan dörzsölje a bőrt ezzel az olajjal.
15. Salvia. Ezt az olajat a testmasszázs során természetes sörtéjű ecsettel kenjük be. Félkör alakú ecsetmozgások történnek, amelyek a szív felé irányulnak, masszírozzák az egész testet vagy a problémás területeket. A masszázs után zuhanyozzon le.
Óvatos! Irritáció esetén azonnal hagyja abba a felhasználást. Néhány illóolaj fototoxikus, és nem szabad két órával a napozás előtt használni. Az illóolajokat nem szabad belső használatra szedni. Néhány illóolaj nem ajánlott terhes vagy szoptató nőknek vagy időseknek. Néhány illóolaj zavarhatja a gyógyszereket és betegségeket.