15 ok, amiért kiesik a hajad

Sok nő panaszkodik erre a problémára. Egyesek több hajat veszítenek, mások kevésbé. Van, amikor a haj aggasztóan esik, és olyan nap, amikor csak néhány szál hull ki.

A hajhullásnak számtalan oka van; néha egyesülnek, és a hatások katasztrofálissá válnak. Sokukat még csak nem is gyanítod, ezért nem árt ismerni őket, mert megakadályozhatod néhányukat - vagy legalábbis segíthetsz a hajadon, ha fáj, anélkül, hogy késleltetnéd a kezelést abban a reményben, hogy ez csak egy helyzet. passz.

Mennyire normális esni

Normális, hogy a haj kihull. A szálnak három fázisa van: az egyik a növekedés, a másik a nyugalom és az esés. Ha körülbelül 50 évvel ezelőtt a bőrgyógyászok azt mondták, hogy a napi elveszett 50-60 szőr normális, akkor most a normális eléri a napi 100 szőrt. De ki tudja megszámolni az ecsetben, a párnán és főleg a szőnyegen maradt szálakat! A hajdíszből mindenütt szálakat találsz, és érzed a szív feszességét. Egy dolog biztos: nem fog kopaszodni! De a ritka haj senkinek sem okoz örömet. Tekintse át szokásait, és nézze meg, hogyan enyhítheti a problémát néhány gesztus korrigálásával, vagy forduljon orvoshoz, hogy megtudja, miről van szó, és kiegészítőkkel, samponokkal és kezelésekkel segítse a hajat a fennmaradó szálak megerősítésében.!

Ha rövid a hajad, nehezebb észrevenni a hajhullást!
A haj október-novemberben esik ki jobban, amikor a test immunitása alacsony.
A festett haj szárazabb, érzékenyebb és könnyebben törik, de a festés nem a hajhullás oka. A festett és ápolt haj ugyanolyan egészséges lehet, mint a természetes haj.
A kezelés megkezdése után további hat hónapig tovább eshet, mivel a huzalok belépnek az utolsó fázisba, az esés fázisába, és nem tudják helyreállítani.

Fogyókúrák fogyáshoz

Az egészség érdekében a hajnak ásványi anyagokra és vitaminokra van szüksége, és amikor drasztikusan csökkentjük a kalóriákat, az egész test megzavarodik: fogyni kezdünk, és a tápanyagok már nincsenek elegendő mennyiségben a haj szükségleteihez, majd megkezdődik szenvedése. Ne lepődj meg, ha a hajad a szokásosnál jobban kezd kidőlni. A karcsúsító kúra kétélű kard! Három hónappal a fogyókúra kezdete után látni fogja, hogy a szokásosnál több hajat veszít.

Cinkhiány

Nem hiába nevezik a cinket a szépség ásványának. A haj és a körmök normális fejlődéséhez is elengedhetetlen. A jó megjelenés érdekében a haj 90% fehérjéből áll, és különféle vitaminokra, ásványi anyagokra és aminosavakra van szüksége. A cink, valamint a réz, valamint az E- és B-vitamin játszik a legfontosabb szerepet. A lebomlás, a hajhullás, a haj fényének hiánya és a haj növekedésének lassulása a cinkhiány jele lehet.

Lófarok

Könnyű, gyors és divatos lófarokba fogni a haját. De van az érem másik oldala, mégpedig a hajhullás. Fogalmad sincs, mennyi haj szenved, ha ilyen feszes. A hajnak vannak olyan részei, ahol a gyökér feszültségnek van kitéve: idővel ez utat enged, ami hajhulláshoz vezet. Sőt, néhány elasztikus anyag is felakasztja a szálakat, és kihúzza őket.

Túlzott hajformázó termékek

A kacérság jó, de ha túlzol, akkor problémák merülnek fel. Ugyanez történik, ha nagy mennyiségű habot, viaszt vagy hajlakkot használ. A fejbőr eltömődik, a gyökerek már nem táplálkoznak optimálisan, és így hajhullás következik be. Ugyanez történik, amikor nagyon ritkán mosunk hajat, és a fejbőr zsírral és elhalt sejtekkel van tele, amelyek elfojtják a gyökeret.

Extrém frizura

Ha minden nap frizurát formál, nagy hibát követ el. Egy ideig nagyon szép lesz, de idővel a szálak gyökere meggyengül, majd a szokásosnál gyorsabban esik ki. A hajcsavarók, zsinórok rögzítése vagy a lemezzel történő kiegyenesítés a legjobb hajformázási módszerek közé tartozik, amelyek növelik a hajhullás kockázatát. Alkalmanként használják, korántsem veszélyesek!

Túl kevés B-vitamin!

A hajnak magas szintű B-vitaminokra van szüksége. Javítják a fejbőr keringését, segítenek hidratálni a hajat és megőrzik szerkezetét, segítenek a gyökérnek erősebbnek maradni és hosszabb ideig megőrizni természetes színét. Az alacsony B-vitamin-szint a hajhullás másik oka.

trichotillomania

Egy szál csavarása az ujján vagy szinte folyamatos húzás a haj egészségére káros szokás. Ez az ártatlannak tűnő játék hajhulláshoz vezet ezen a területen. A relaxáció egyéb módszereinek ismerete és alkalmazása megmenti a hajhullástól.

Feszültség

Van és gyakran nem hagyhatjuk ki. A stresszes helyzetek a haj egészségét is befolyásolják. A stressz felgyorsítja a haj természetes fázisait, a hajszálat a hajhullás felé tolja. Általában a hajhullás a stresszes esemény után 3-6 hónappal válik láthatóvá.

Születés

Az ovulációt megakadályozó hormonok hatással vannak a haj egészségére is, amely vékonyodni kezd és kidől. Más gyógyszerek hajhullást okozhatnak: magas vérnyomás, depresszió vagy gyulladáscsökkentők.

változás kora

Az ösztrogénvesztés utat enged a férfi hormonok hatásának, amelyek a hajhagymák elvékonyodásához és hajhulláshoz vezetnek.

anémia

Minden tizedik nő vas okozta vérszegénységben szenved, ami segít a hajnak a fejbőrön való rögzítésében. A vashiány nagyobb hajhulláshoz vezet. Egy egyszerű vérvizsgálat és ennek a problémának a megoldása egy naponta adott vas tablettával egészséges hajviseletet biztosít.

pajzsmirigy alulműködés

A pajzsmirigy által kiválasztott hormonok elengedhetetlenek az anyagcsere megfelelő működéséhez, a növekedéshez és fejlődéshez, de ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, akkor hajhullás léphet fel.

Policisztás petefészek szindróma

Ez egy másik hormonális egyensúlyhiány. A férfihormonok feleslege petefészek-cisztákhoz, súlygyarapodáshoz, cukorbetegséghez, a menstruáció megváltozásához, meddőséghez, a haj elvékonyodásához és a hajhulláshoz vezet.

Autoimmun rendellenességek

A test összezavarodik, idegen testként érzékeli a hajat, és hajlamos eltávolítani. A haj csomókban hullik ki, és valódi hajlyukak jelennek meg a fejbőrön.

Feladat

A kilenc hónapot a test fizikai stressznek érzi, de van hormonális egyensúlyhiány és vitaminhiány is, amelyek mind hajhulláshoz vezetnek. A terhességi hormonok megakadályozzák a haj kihullását, de születés után, amikor helyreáll a hormonális egyensúly, a haj egyre inkább kidől. Néha ez a jelenség a születés után 4-6 hónappal jelentkezik és néhány hónapig tart.

A haj 50 év feletti nőknél egyre vékonyabb lesz.

A cikk a Femeia de Azi magazinból származik, 44/2016.11.03
Szerző: Luminița Tăbăran
Fotó forrása: 123RF