16 gyermekvacsora - de az anya diétázni akar. Kérdés Birgit Neumann táplálkozási szakembernek -

Neumann Birgit válasza

diétázni

Szia,
Szeretnék hosszabb ideig enni, vagyis nincs szénhidrát és nincs több kenyér vacsorára. A lányom este még mindig kap tejkását, mert alig eszik kenyeret, még reggelire sem.
De valamikor kenyeret kell ennie vacsorára, de amikor látja, hogy valami egészen mást eszem, például zöldséget egy kevés fehérjével, olyan meleg, ez lehetséges? Akkor ugyanazt akarja enni?

írta miamouse1 2013. július 10-én, 21:49 órakor

16 hónapos gyermekvacsora - de az anya diétázni akar

Hello miamouse1
Adj most kislányodnak egy kis kenyeret, amelyet a zabkása mellé megehet, ha akar. Vagy délutáni snackként, reggel és/vagy reggelire. A rágás néha megerőltető. A rágóizmokat ki kell képezni. Kenyérevés, rágás, lenyelés mindez sokat követel a kicsiktől. Ügyeljen arra, hogy a kicsi ne csak zabkása legyen. De különösen este a gyerekek gyakran fáradtak, és már nincs kedvük csinálni. A zabkása elfogyasztása sokkal gyorsabban érzi jóllakását. Ez is rendben van - mindaddig, amíg egész nap nem csak zabkása és pépes ételek vannak, amelyek alig igényelnek rágási erőfeszítéseket.
Ha gyermeke megszokta, hogy kenyérrel vacsorázik, akkor nem fogja zavarni az étkezési szokásait. Lehet, hogy ki akarja próbálni a zöldségeket. amely köretnek is alkalmas.
Üdvözlet
B. Neumann

írta: Neumann Birgit, 2013.11.11

Hasonló kérdések Birgit Neumann táplálkozási szakemberhez

saját étrend/gyermekek táplálkozása

Üdvözlet Birgit, megpróbálok megszabadulni a "baba zsíromtól", és a testmozgás mellett "alacsony zsírtartalmú" "diétát" is folytatok, vagyis a szokásosnál valamivel kevesebbet (kontrolláltabban) eszem, és csak magam fogyasztom rendkívül zsírszegény ételeket. "Ön" termékeket stb.). Reggel .

A + J-től 2008.02.03

Kulcsszavak: Gyermek, diéta

Diétás étel

szia, kicsi (15 hónapos) betegsége van, és diétás ételt kellene kapnia. De csak mi? Mit adok neki reggelire (kenyér, vaj.), Mit ebédre, mit vacsorára (kenyér, kolbász.) Fogalmam sincs, mit főzzek vagy mit adjak neki .