1,60 magas 60 kilóval (egészség és gyógyszer, táplálkozás, sport és fitnesz)

Elhatároztam, hogy 60 kilóra jövök, a jelenlegi állapotom 75 kiló. Hogyan néz ki a test, ha 60 kilogrammot nyomsz és 1,60 magas vagy? Van sok szalonnád? Lehetne szabadon viselni a hasát? Nagyon bizonytalan vagyok, nagyra értékelném a válaszokat! 🥰

magas

7 válasz

Vannak olyan barátaim, akik körülbelül ekkora és súlyúak: az egyiknek nagyobb a feneke, a másiknak kissé hasa. de minden a testalkatán múlik! Minden ember egyedi:) 1. Ne légy bizonytalan! Ha szereted a csupasz csontokat, akkor tedd meg. 2. Attól függ, hogyan akar fogyni. Ha megfelelően edz, egyszerre fogyhat és izomzatot tehet. MEGJEGYZÉS: amikor izmokat építesz, könnyen előfordulhat, hogy többet súlyozol, bár nagyon karcsúnak látszol (és akkor még van hatos csomagod is), az izmok csak egy kicsit többet nyomnak. Ez azt jelenti: ne koncentráljon túl sokat a skála számaira!

Ez biztosan nem lenne rossz súly.

Az, hogy a dudorod jól néz-e ki, akkor a tested típusától is függ. Most sem mindenki számára ugyanaz.

Ennél a méretnél 58 kg-ot nyomok. Most nem viselném szabadon a gyomromat. Nem lenne túl drámai, de a gyomrom sem igazán lapos.