1m60 69 kg-ért!

Mivel elhagytam a szüleim házát, hogy a barátomnál éljek (21 éves koromban 57 kg volt a súlyom. Tehát nem éreztem magam túl rosszul, még akkor is, ha tudom, hogy rohadtul jó rohadtul 50 kg-ot kellett mérnem de hé.) Nagyon sokat híztam: aperitif a barátokkal, mc do, nutella a tévé előtt. 75 kg-ra másztam, így nekem a katasztrófa. 6 év alatt majdnem 20 kg-ot híztam !
ott majdnem 6 kg-ot fogytam, de szeretnék még 12-et fogyni, ez tényleg nem könnyű, főleg, ha meghívnak, vagy amikor meghív. Nem vagyok kétségbe esve, de néha nagyon megfogja. amikor azt hiszem, mielőtt bármit felvehettem volna, amit akartam.

kg-ért

szóval, ha jó étrendet kínál nekem (de amúgy sem túl nehéz.), örülnék.