1m70 80 kg-nál (csak 18 éves vagyok) R; solu - fogyni akarok - Journal des Femmes
Helló, itt van egy óriási problémám (18 éves), súlyom 80 kg 1 m71-ig, több diétát is kipróbáltam, különben nem fogok elveszíteni egyetlen kg-ot sem
tudnád, hogyan kell csinálni
Szeretnék lefogyni 20 kg-t 2 hónap alatt lehetséges-e?
Melyik módszert kell használni?
a nagykereskedelem 46-ról 38-ra változik
kérlek választ!
Mások szeme szenvedésre késztet
vagy amikor nadrágot próbálok fel a kabinokban
8 válasz
20 kg-ot szeretnék lefogyni 2 hónap alatt lehetséges? == veszély
Melyik módszert kell használni? = kiegyensúlyozott étrend, és igyon vizet
nagyjából 46-ról 38-ra megy = nem két hónap múlva
sportolni kell + enni, hogy minden egyensúlyban legyen. nemcsak veszít, hanem egészséges is marad
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni