A legalacsonyabb kalóriatartalmú alkoholok

Ha az alkohol nem elengedhetetlen, jó lehet egy kis ital a barátokkal vagy az asztalnál. De mik azok előnyös alkoholok amikor figyelsz a vonaladra? A válasz.

alkoholok

Az alkoholt mértékkel kell fogyasztani

Nem meglepő, hogy az alkohol az káros az egészségedért.

Inni egy-két pohár alkohol naponta növelné bizonyosak kialakulásának kockázatát betegségek (máj- és hasnyálmirigy-megbetegedések, szív- és érrendszeri rendellenességek, artériás hipertónia, idegrendszeri betegségek és pszichés rendellenességek, korai demencia stb.), hanem rákos megbetegedések (száj, torok, nyelőcső, vastagbél-végbél és mell nőknél).

A rendszeres és túlzott alkoholfogyasztás szintén negatív következményekkel járhat társadalmi és szakmai élet: távollét, munkahely elvesztése, bűnözés, csökkent életminőség, feszültség a körülöttük élőkkel stb.

Ez a betegség előfordulásának fő kockázati tényezője is közúti balesetek halandók és erőszak családon belüli és családon kívüli.

A WHO szerint egyedül Franciaországban az alkohol a forrása 49 000 haláleset évente.