2 oreót ettem, az SOS-nak támogatásra van szüksége - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához
Feladva 2013. január 15-én, 00: 59-kor
jó estét duknauts
A támadás fázisának 6. napja van, hogy egy csipetnyi adagban alkalmaztam, de ma nagy hibát követtem el qd ettem 2oreót
Feladva 2013. január 15-én 02: 13-kor
folytassa, mintha mi sem történt volna a levéllel
Feladva 2013. január 15-én, 03: 48-kor
Nos, már ettél 2-t, így elkészült a csomag!
Feladva 2013. január 15-én, 08:55 órakor
Ha 6 nap után kezded így . Meg kell mondanom, hogy a fázisok hosszúak lesznek, és az étrend egy életre szól, ha nem felel meg neked
Feladva 2013. január 15-én, 09: 17-kor
köszönöm a válaszaidat, valóban megnevettettél álnéven szánalmat, hogy a csomagot már elkészítette a fiam
Feladva 2013. január 15-én, 09:20 órakor
hogy volt ennyi türelmed 242 napig a diétát végezni
Feladva 2013. január 15-én, 09: 21-kor
Követni fogom a tanácsaidat, hozzáadok még 4 napot a támadási fázistól
Feladva 2013. január 15-én, 09: 29-kor
Amikor elkezdtem, 122 kg voltam. Rosszul éreztem magam, a súly egyre kifulladt a levegőből, majd kiderült, hogy hormonális problémám van elhízásom miatt, több olyan diétát is betartottam, amelyeket nem tartottam be, mert pontosan az eredmény nem nyilvánvaló. Szóval érdeklődtem a dukan diéta iránt, anélkül, hogy meghallgattam volna, hogy mások mondják, hogy veszélyes volt a támadási szakaszom, amely 5 napig tartott, lefogytam 4 kg-ot, nem hittem el, ezért a motiváció ma folytatódott újra láttam 54-ről 38-ra mentem, így még mindig 6/7 kg van, de tudom, hogy eljutok oda, időbe telik, de tetszik ez az új test és ez az új élet. Tehát igen, türelmesnek kell lenned, a fogyás soha nem könnyű, de a súlygyarapodás túl könnyű !