20 méregtelenítő étel a test tisztítására
Ezek a hírességek, akiknek ereiben királyi vér folyik
Ezek a férfi és női hírességek, akik két csepp vízhez hasonlítanak
A legszokatlanabb képek a királyi család tagjairól
A C-vitaminban gazdag citrom segít eltávolítani a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat.
Fogyasztás: egy nagy pohár citrom vizet ébredéskor és éhgyomorra.
A C-vitaminban gazdag brokkoli erősíti az immunrendszert. Rákellenes hatásáról is ismert.
Fogyasztás: pároljuk és ízesítsük vinegrettel.
Ez a gyümölcs bromelént tartalmaz. Ez utóbbi elpusztítja a méreganyagokat és elősegíti az emésztést.
Fogyasztás: sima, gyümölcslében, salátában vagy turmixban.
Ez az étel tökéletes a toxinok eltávolítására. Ezenkívül gazdag foszforban, A- és B-vitaminban és káliumban.
Fogyasztás: vinaigrette, gratin vagy akár velouté.
Betanint tartalmaz, amely felgyorsítja a zsírsavak lebomlását a májban.
Fogyasztás: egy salátában egy kis vinaigrettel és petrezselyemmel.
Mindenki ismeri a kifejezést: "Napi alma távol tartja az orvost." Ez a gyümölcs gazdag rostokban, C-vitaminokban és káliumban. Az Apple elősegíti a toxinok eltávolítását.
Fogyasztás: sima és lében.
Ez a japán moszat köztudottan segíti az emésztést. Így serkenti a szervezetben tárolt méreganyagok eliminációját.
Fogyasztás: az agar agart pudingok, krémek vagy akár zselék elkészítésekor kell használni.
A vörös gyümölcsök valódi szövetségesek az egészségre általában, de különösen a szív- és érrendszerre nézve. Alacsony kalóriatartalmúak és segítenek megtartani az alakot. A különösen káliumban gazdag eper elősegíti a máj elvezetését.