2016. márciusi áttekintés! Gwladys főz
2016. márciusi jelentés !
Még egy kérdést tettem fel magamnak, szeretném-e egy életre megszámolni a WW-pontjaimat? Nem, nem hiszem, hogy szeretném. Ideje repülni? Hogy egyedül kezeljem magam, alkalmazás nélkül, semmi nélkül, mint vészhelyzet? Mert azt hiszem, hogy az egyik oldalam készen áll, de van ez a kis félelem, melyiket mondod nekem. Nem vagyok biztos benne, lehet, hogy egyedül hagynak cserben, és nem tudom, hogy sikerül-e egyedül is boldogulnom. Egy dolog biztos, hogy soha nem hagynám magam visszaszerezni a kilóimat. 17 hónap alatt túl sokat fejlődtem, túl sokat fejlődtem, túl sokat dolgoztam magamban pszichológiailag és fizikailag, hogy mindezt elpusztítsam. Tudom, hogy motivációm és elhatározásom kezdettől fogva egy életen át tartó változáshoz vezetett mind a táplálkozás, mind a sport terén. Lépésről lépésre, apránként vállaltam a kitűzött kihívásokat, és továbbra is megfelelek ezeknek. Amikor először kezdtem el a Súlyfigyelőket, tudtam, hogy ez egy új élet kezdete, és nem tudom eléggé megköszönni a WW-nek, hogy segített nekem leadni a 32 kilót. De itt van a kérdésem, továbbra is folytatnom kell a WW-t? Időt szánok az új könyvem elolvasására (amely talán megválaszolja a kérdéseimet), és időt szánok arra, hogy átgondoljam ezt az április hónapot. Válaszolj talán a következő hónapban !
Március hónapja a vártnál kevésbé volt sportos, különösen a futás oldalán, 10 influenzás napon, amikor teljesen kiestem. Tehát egy hét késés van a TBC-mben, de már csak 2 van hátra, és miután elkezdtem a 2-et:) A futáshoz nehezen folytattam az influenzám után, és még mindig fennáll ez a 'influenza utáni köhögés, amely nem múlik . Lassan visszatérek a versenyre, és remélem, hogy nagyon gyorsan helyrehozom a szintemet.