2020 június; Florina Pandrea
Káosz, amit a legjobban szeretek, legyen az divat, szépség, utazás vagy étel.
Valamivel ezelőtt úgy döntöttem, hogy tartok egy kis szünetet a Göndör lány módszertől, amiről itt és itt meséltem nektek, mert meglehetősen stresszes időszakot éltem át, amelynek következményei teljes mértékben érezhetőek voltak a hajamon és a körmeimen. Minden mosás után sok hajat találtam, és amikor megtisztítottam, jelentős mennyiségű hajat sikerült összegyűjteni, ami cselekvésre késztetett. Tudtam, hogy nem lehet más oka, naprakész vizsgálatokkal és egészségügyi problémák nélkül, úgy döntöttem, hogy a problémát kívülről kezelem. Az őszi samponhoz folyamodtam sok sikertelen próbálkozás után az ilyen típusú termékekkel, amelyeket hasonló időszakokban kipróbáltam. Egy kis kutatás után ebben a témában úgy döntöttem, hogy a Rekze Laboratories 63-as sampont választom, amelyről csak jó véleményeket olvastam, és ma szeretném megosztani veletek tapasztalataimat.
Addig nem hallottam erről a samponról vagy a Rekze dermatokozmetikai cégről, amíg szembesültem ezzel a stresszes időszakkal, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom, és nem bántottam. A sampon neve a 63 nélkülözhetetlen összetevőből származik, amelyek együtt küzdenek a hajhullás ellen, és elősegítik annak regenerálódását, növekedését és sűrűsödését. A préselt csomagolás nagyon praktikus, a cső formája a hajbalzsamra és nem a samponra jellemző, ami számomra nagyon fontos, mert a termék végén még az utolsó cseppet is eltávolíthatja, anélkül, hogy a sampont pazarolná. A sampon további erőssége, hogy nem tartalmaz szulfátokat, például SLS vagy SLES, amelyek kiszáríthatják a fejbőrt. Az illata finom és kellemes, és meglepetésemre sok habot készít.
A sampon néhány összetevője Salvia sclarea kivonat, amely segíti a pórusok tisztítását és stimulálja a hajhagymákat, Kigelia Africana amely megakadályozza a haj károsodását, Serenoa serrulata amely megakadályozza a hajhullást. Ha kíváncsi az összetevők további listájára, egyébként nagyon hosszú, láthatja az alábbi képet.
Ami ezzel a samponnal kapcsolatos tapasztalataimat illeti, csak azt tudom elmondani, hogy az első mosás óta szerelmes volt. Az első dolog, amit gyorsan észrevettem, és a második mosás után megerősített bennem, a hangerő volt. Mosás után a hajam rendkívüli volumenű, amivel 18 éves korom óta nem rendelkezem, és nem az a fajta volumen, amely egy-két napig tart. Esetemben hetente kétszer mosok hajat, mert nem lesz olyan vastag, mint a múltkor, és 3-4 napos nappali és éjszakai fogás után fix, mint a reklámokban. A hajam vastagabbnak tűnik, nem tudom, annak a benyomásnak köszönhető-e, amelyet a kötet ad nekem, de kellemesen meglepődtem.
Egy hónap és egy kis használat után elégedett vagyok ezzel a samponnal. Az ágyneműhöz talált haj mennyisége jelentősen csökkent, és tisztaságát tekintve a parketta most csendesen lélegzik, a haj örök szőnyege nélkül. Még mindig találok elveszett hajat, de sokkal kevesebbet, mint a múltban.
Nem fésülöm a hajam, mert a fürtjeim formája elvész, és végül a haj semmilyen módon nem rendeződik. Hosszú #CurlyGirlMethod után, sampont csak havonta használva, arra számítottam, hogy ez a sampon kiszárad és eltorzítja a fürtjeimet, ami nem történt meg. Ezt a szempontot hozzáadjuk a profik listájához.
Ha ülök és gondolkodom, nem hiszem, hogy eddig találtam volna gyengeségeket ebben a samponban. Talán egy kicsit magas az ára a 200 ml-es palacknak. A sampon itt 129 lejbe kerül, és nagyon dicsérik. Szerintem megérdemli a hírnevét, mert nagyon jól kijöttünk és még nem fejeztük be. Becslések szerint ez az üveg majdnem másfél hónap múlva elfogy, ami egyáltalán nem rossz.
Semmilyen mellékhatásom nem volt, a hajam nem sűrűsödött, és használat közben nem találkoztam korpával. Párhuzamosan kondicionálót használtam, mert nélküle nem tudtam élni. Azok számára, akik ilyen problémákkal, hajhullással, ritka vagy sérült hajjal szembesülnek, komolyabb vizsgálatokhoz ajánlom felkeresni a bőrgyógyászt.
Jó tapasztalatom volt ezzel a termékkel, de különbözünk egymástól, és a barátok által készített vagy az interneten található ajánlások nem mindig felelnek meg nekünk. Azok számára, akik gyakran szembesülnek ilyen veszteségekkel, a legjobb ajánlás a bőrgyógyász látogatása és a megalapozott vélemény.
Ha azonban ilyen alkalmi vagy ritka veszteségei vannak, és stresszes időszakot él át, akkor ez a termék segíthet Önnek. Ha csábítja a termék, akkor a Rekze Laboratories hivatalos weboldalán olvashat róla.
Szembesült már ilyen problémákkal? Hogyan oldotta meg őket?
Az utolsó bejegyzésben megmutattuk a ViaNaturalia utolsó megrendelését, és meséltünk egy kicsit az egyes termékekről. Kiválasztottam néhány terméket, amelyeket ebben a bejegyzésben megmutatok a munkahelyén.
Azt hiszem, az Instagramon mindenhol látta a zabkása, vagyis a "zabkása" trendjét, ahogy románul hívjuk. Annyi finom kép van, mindenféle kombinációval, amelyek egyre étvágygerjesztőbbek, ezért úgy döntöttem, megmutatom, hogyan készítem.
Az első lépés az alap kiválasztása, én inkább a fehérjében gazdag és alacsony zsírtartalmú joghurtot választom, de bármilyen típusú joghurtot vagy tejet használhat, amelyet jobban szeret. Nagyon jól passzol a kókusztejhez vagy a mandulához, de inkább a kávéban szeretem őket.
Ezután, függetlenül attól, hogy szereti-e az egyszerű nagy vagy kicsi zabot, müzlit vagy a speciális zabkeveréket, hozzáadhatja a kívánt mennyiséget. Általában 40-50 grammot használok, és ebben a példában mind a ropogósabb kakaós müzlit, mind a Diet Food matcha és chia maggal készült zabkása verzióját használtam.
Az azonnali elkészíthető meleg tejjel, és nagyon szép, megpuhul és nagyon jó. Hozzáadtam a joghurthoz, mert ropogósabban szeretem.
A reggeliben az a legjobb, hogy bármilyen gyümölcsöt hozzáadhat a kívánt mennyiségben. Tettem néhány meggyet, mert még mindig a szezonjuk van, de a banán vagy a bogyós gyümölcsök remekül működnek. Tehet kókuszreszeléket, fahéjat, kakaót, mogyoróvajat vagy egy kis lekvárt vagy ízeket, ha egy összetettebb kombinációt szeret.
Megvan minden szabadsága erre a reggelire, amelyet saját preferenciáinak és a ház körüli rendelkezéseinek megfelelően alakíthat ki. Ha édesebb reggelire vágyik, elkészítheti egy kanál mézzel, juharsziruppal vagy agavéval.
Így néz ki a reggeli, amit kb. Amikor valami édesebbet és gyorsabbat akarok, a zabkását választom.
Tetszik ez az ötlet?
Korábbi bejegyzéseimben meséltem néhány webhelyről, ahol biotermékek találhatók, glutén és más bazacon nélkül, olyan termékekről, amelyeket nagyon szerettem kezdeni, mióta elindultam ezen az egészségesebb életmód felé vezető úton. Folyamatosan meséltem az új szenvedélyemről, a kalóriák számolásáról és a kiegyensúlyozott étkezésről, az Insta oldalán pedig egy kis gyűjteményt találhatsz arról, hogy mit ettem az utóbbi időben.
A mai bejegyzésben szeretném megmutatni a legújabb felfedezést az egészséges termékeket tartalmazó webhelyek tekintetében, ahol speciális diétás termékeket találhat, például keto vagy vegán életmódot, alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes termékeket ... az egészséges táplálkozás szerelmeseinek A Via Naturalia határozottan a Mennyország a Földön. Itt megtalálható mindenféle termék, a liszt különféle változatai, azt hiszem, már ismeri a rögeszméimet a liszt különböző kombinációival a süteményekben, édesítőszerekben, több "nonkonformista" tésztában, ahogy én szeretem őket hívni, kalóriamentes ételek, igen, ez igazi! 😇
Ha csak egy választásom lenne a világ összes szénhidrátforrása közül, akkor mindenképpen a quinoát választanám. A fehér a kedvencem, ez a Primeal pedig nagyon jól főz. Addig forralom, míg kinyílik, majd lecsöpögtetem, és borssal, sóval és egy csomó curryvel ízesítem. Szeretem ezt a kombinációt, mert kissé csípős, de ha nem akarja, hogy túl fűszeres legyen, csak figyelje a mennyiséget. Mindig túl sokat teszek, aztán panaszkodom. 🤣
Ami a lencsét illeti, csak azt tudom mondani, hogy imádom őket. Minden alakjában és színében éppen ezért érdekesnek tűnt számomra a vöröslencse tészta, és őszintén elmondhatom, hogy a végeredmény szempontjából nem észleltem semmilyen különbséget a szokásosaktól. Egy jó mártással és fehérjeforrással az oldalad mellett biztosan szeretni fogod őket is.
Itt vannak a quinoa tápértékei, 379 kcal/100 gr. Kb. 50 gr-ot használok ebédre, fehérjeforrással és párolt zöldséggel.
A tésztához 334 kcal/100 gramm és 50 gr szénhidrogén van. Fehérje szempontjából nagyon jók vagyunk, 26 gr/száz gramm ! Egyszerűen imádom őket! ❤️
Általában 100 gramm tészta körülbelül 70-75 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Ami ezeket a grammban 8 kalóriát tartalmazó tésztákat illeti, azt mondhatom, hogy a bennük használt recept sikeres kísérlet volt. Olívaolajban megkeményítettem egy kevés hagymát, amire paradicsomszószt és nagyon apróra vágott csirkemellet tettem. Amikor a csirke elkezdett főzni, hozzáadtam 100 g tésztát, és további 15 percig a tűzön hagytam őket. Az eredmény? G-E-N-I-A-L vacsorára. Egy dolgot meg kell említeni ezeken a konjac liszt tésztákon, nagyon erős illatuk van, amely forró vízzel történő öblítés után eltűnik. Számtalan módon főzhetők és ízlés szerint ízesíthetők. Számomra ők igen, meg kell csinálnom a híres levest tésztával, zöldségekkel és tojással. 🤍
Van már egy tortám Probios kókuszliszttel. Ezenkívül hozzáadjuk ezt a DietFood kókuszcukrot is. Olyan aromás és különleges íze van, 100 gr-on 377 kcal, 93 gr szénhidrát van. Halvány karamellás illata van, és tökéletes kávéhoz, azoknak, akik kedvelik az édeset.
Beleszerettem ebbe a kakaós ropogós müzlibe. Reggel joghurtba tettem, némi gyümölccsel. Zabkásához, ami az utóbbi időben nagyon népszerű reggeli, ezt a zabpelyhet használom matchával és chiával. Nagyon jó ízűek, tejjel és joghurttal egyaránt fogyaszthatók. Külön bejegyzést készítek, amelyben részletesen elmondom, hogyan néz ki a szokásos reggelim. Csak egy kis példát csatolok a reggelihez, amelyet ma reggel fogyasztottam. 🥣
Rendelésem utolsó terméke a Probios citromlekvárja. Nagyon kíváncsivá tett, és gyorsan felvettem a kosárba, és az elvárások teljesültek. Nagyon jó íze van, finom citrom íze. Ami miatt választottam, az az volt, hogy nem tartalmaz cukrot vagy pektint, és csak néhány összetevője van, citrom és héja, sűrített szőlőlé és tömény almapüré.
Ezeket a termékeket rendeltem, nagyon elégedett vagyok a minőségükkel és a ViaNaturalia termékeinek gyorsaságával. Ajánlom ezt az oldalt organikus, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú termékek sokaságának és kedvező áraiknak.
Mi a baj a szemeddel? Tudtál erről az oldalról?
Üdvözöllek a blogomon,
A nevem Florina, és hamarosan betöltem a gyönyörű 23 éves kort. Lelkesen rajongok a szépségért, mióta ismerem magam, főleg a sminket, és az utóbbi időben a rögeszmék alakultak ki a bőrápolási termékek iránt. Nagy utazási rajongó vagyok, és szeretek vadászni a szép ruhákra, legyenek azok újak vagy takarékosak. Mindezek a szenvedélyek tökéletesen ötvöződnek a fényképezéssel, szeretek pózolni, és igyekszem nem hiányolni a szép helyeket, bárhol is vagyok. Ha Ön is rajong ezekért a témákért, örülök, hogy bezárkózott.
Köszönöm, hogy elolvastál, és hogy velem voltál az élet során.