23 kg-mal kevesebb - a 46-os mérettől; 38-as méretű karcsúsító fórum
Torkos
szóval, úgymond elértem a célomat. Val vel 92,2 kg és a BMI alig 30 év alatt, 2009 júliusában kezdtem a SiS-szel, és most vagyok 69,5 kg és a BMI 23 körüli.
A kilók az évek során lassan és folyamatosan nőttek, amíg ez nekem nem volt elég. A kiváltó ok egyrészt az ortopéd sebészem volt, akihez térdproblémáim miatt fordultam, és aki azt mondta, hogy néhány kilóval kevesebb segít. Viszont terhességem alatt megrepedtem 100 kg-ot, és ez nekem elég volt! Mondta és kész. Végeztem egy kis kutatást, és azonnal elkezdtem használni a SiS-t. Mindig életemben sportoltam, így ez nem változott számomra.
Az egész jól hangzott, mert kiegyensúlyozott és egészséges volt, és azt gondoltam magamban, hogy ki kell próbálni 2 hétig. Megvan a könyv és megy. Soha nem próbáltam volna ki az egyoldalú diétát, amelyet már a kezdetektől fogva ismersz, nincs tanulási hatás, és garantáltan jön a jojó.
A SiS nekem sem volt nehéz. Nincs éhezés, nélkülözés, semmi. Néhány nap múlva elmúlt az édesség utáni vágy; Régi csokoládé és nutella latante-ként soha nem gondoltam volna, hogy ilyen könnyű lesz!
A kilók csak olvadtak, hihetetlen! Alig bírtam a ruhavásárlást!
A tényleges célom 68 kiló, de azt hiszem, már mondhatom, hogy sikerült! Most nagyon elégedett vagyok magammal!
Mi változott? Egyébként nem annyira, csakhogy most rövidebb szoknyát viselek
Szóval nemrég készítettem egy fotót. Egyszerűen nem nézek ki annyira, mert tüdőgyulladásban fekszem. De a fotó ábrájáról van szó. És így ötletet kaphat.
Megszoktam a SiS diétát, és ragaszkodni fogok hozzá. Rendkívül jól érzem magam, ha este nem fogyasztok szénhidrátot, és napközben mindig szüneteket tartok az étkezések között, és közben nem eszek semmit. Ezt mindenképpen megtartom!
Szóval, most az egész megint képekben. Ha kérdése van, vagy biztatásra van szüksége, folytassa! Lehetséges!
Több van az albumomban, ha valaki nagyon óvatosan szeretné látni
Tehát kedvesek, maradjatok velünk!