29. terhességi hét - kezdődik az utolsó trimeszter
A ... val 29 hét Ön és babája számára a terhesség 8. hónapja, valamint a harmadik és egyben az utolsó trimeszter kezdődik. A szülés egyre közelebb kerül, és a baba gyors ütemben fejlődik.
A terhesség 29. hete: fontos információk egy pillanat alatt
- Ön most a terhesség 29. hetében van (28 + 0 - 28 + 6)
- A baba most körülbelül 38 centiméter
- A baba súlya körülbelül 1240 gramm
A terhesség 29. hete: Növekszik, nő, nő
A csecsemő külsőleg szinte kialakult a terhesség 29. hetére. A megjelenés a születésig alig változik. Jól esik a babádnak az utolsó trimeszterben főleg azért, hogy folyamatosan növekedjen. Kis kincsed természetesen nagyobb lesz, de mindenekelőtt nehezebb lesz. A szervek nagyrészt teljesen fejlettek, csak a funkciókat finomítják.
Születés előtt a fej a növekedés egy újabb szakaszán is átesik, mert az agy térfogata tovább növekszik. Az immunrendszer a terhesség 29. hetében is érik, és a gyomrodon kívül készül fel fontos feladatára.
Annak érdekében, hogy babája jól felkészüljön a pocakján kívüli világra, egyre több baba zsír fejlődik ki. Így a kicsi most már jól szabályozhatja hőháztartását. A nemi szervek egy része már tisztán látható az ultrahangon, így most legkésőbb tudja, hogy fiú vagy lányt vár-e.
A terhesség 29. hete szintén „szőrös hét” a babád számára, mert sok csecsemőnek ezen a héten már sok haja van a fején, amely aztán a szülés után is megmarad. Ha ezen a héten ultrahang van, akkor már láthatja a szempillákat.
A gyomrodban egyre kevesebb a hely, így a gyermek mozgása is kissé csökken. De ne aggódj, ez nem probléma, mert akkor is érezni fogod, és látni fogod, ahogy babád rugdos és bokszol.
Ha csecsemője még mindig kismedencei helyzetben fekszik, orvosa megpróbálhatja külső fordítással a megfelelő helyzetbe hozni.
A terhesség 29. hete: A végső előkészületek
A terhesség 29. hetének elején csak körülbelül 11 hét van hátra a szülésig. Valószínűleg tisztában van azzal, hogy alig születik csecsemő a kiszámított esedékesség napján. Használja a szülés előtti néhány hetet az utolsó néhány ügyre. Megvan az összes ápoló termék a babád számára? Van-e elég pelenka a házban? Szüksége van még babaruhákra? A legjobb, ha újra átnézi az első felszerelés ellenőrző listáját.
Azt is észreveheti, hogy a terhességi depresszió átveszi. Ne aggódjon túl sokat a szülés utáni idő miatt. Szülésznője és párja elkísér.
A testednek egyre több energiára van szüksége, mert a babád egyre nagyobb. Ezért észreveheti, hogyan növekszik az étvágya. Próbáljon egészségesen táplálkozni és sokat inni, legalább napi 2 litert. Mindig emlékezzen: A baba intenzív növekedési szakaszban van, ezért a vitaminok és a nyomelemek különösen fontosak.
Még akkor is, ha a testmozgást nehéznek találja, a könnyű testedzési program fontos. A jóga vagy a hosszú séták lendületet adnak a vérkeringésnek, és segítenek felkészülni a születésre.
A terhesség 29. hete: Ez most fontos
Segítség a székrekedésben
Sok terhes nő székrekedésben szenved, és nem csak a terhesség 29. hete óta. A sok testmozgás, elegendő rost és sok magnézium segít ellene. Ha „semmi sem működik”, beszéljen erről orvosával.
Elegendő vas
A vas különösen fontos annak biztosításához, hogy elegendő oxigénellátás és vérképzés garantálható legyen. Orvosa ellenőrzi, van-e vashiánya, és megfelelő készítményeket fog felírni Önnek.