2-es típusú cukorbetegség, a mediterrán étrend késlelteti a gyógyszeres kezelés szükségességét

A Prescrire folyóirat áprilisi számában egy tanulmányról számol be, amely azt mutatja, hogy a mediterrán étrendhez hasonló étrend elfogadása néhány évvel késlelteti a cukorbetegség gyógyszereinek szükségességét azoknál az embereknél, akiknél a közelmúltban 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, alacsony zsírtartalmú étrend mellett.

típusú

Ezt a randomizált vizsgálatot 215 olyan emberrel végezték, akiknek a 2-es típusú cukorbetegségét röviddel az inklúzió előtt diagnosztizálták, és akiket nem kezeltek hipoglikémiás gyógyszerekkel (antidiabetikus).

"A mediterrán étrend-csoportot arra ösztönözték, hogy zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, olívaolajat fogyasszon, és csökkentse vörös hús fogyasztását azáltal, hogy halra és baromfira cserélte. Az" alacsony zsírtartalmú étrend-csoportot " teljes szemek fogyasztására és a csökkenteni kell a zsír- és cukorfogyasztást. A zsírbevitelnek kevesebbnek kell lennie a kalóriabevitel 30% -ának, a telített zsírnak pedig kevesebb, mint 10%. Mindkét csoportban az ajánlott energiafogyasztás nőknél napi 1500 kcal, míg nap férfiaknak. "(Mennyi a napi kalóriaigény?)