2-es típusú cukorbetegség - az intenzív testmozgás helyreállíthatja a szívműködést
Írta: Charlotte Arce
A 2-es típusú cukorbetegség csökkent szívműködéshez vezethet. A hírek azonban azt mutatják, hogy intenzív fizikai edzéssel, étrend vagy gyógyszeres változások nélkül helyreállítható.
Publikálva 2019.05.06-án, 09:30 órakor
Nem inzulinfüggő cukorbetegségnek is nevezik, a 2-es típusú cukorbetegséget a kórosan magas és krónikus vércukorszint (hiperglikémia) jellemzi. Az ok: az inzulin hiánya, a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely természetesen szabályozza a vérben lévő glükóz szintjét. Franciaországban a cukorbetegek 90% -át érinti ez az alattomos betegség, amely látásvesztéshez és a magas koleszterinszint, a szívbetegségek és a stroke fokozott kockázatához vezethet. A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vezető halálokai.
A cukorbetegeknél a szívműködés ezen csökkenését - amelyet a vér túl sok vércukorszintje okoz - azonban megelőzhető rendszeres fizikai aktivitás gyakorlásával. Erre a következtetésre jutottak az új-zélandi Otago Egyetem kutatói.
Az Amerikai Sportorvosi Főiskola Medicine & Science in Sports & Exercise című folyóiratában kifejtik, hogy három hónapos nagy intenzitású intervallum edzés, vagyis váltakozó intenzív sprintelés és mérsékelt intenzitású testmozgás javította a szívműködést 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtteknél, az étrend vagy a gyógyszeres terápia módosítása nélkül.
A szívműködés jelentős javulása
A vizsgálatban a kutatók 11 középkorú, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőttet követtek nyomon 3 hónapon keresztül. Mindannyian 25 perces testedzéseken vettek részt, amelyek 10 perc nagyon magas intenzitású tevékenységet tartalmaztak.