3 hónapos terhes, jelentős súlygyarapodás túl gyors
Üdv mindenkinek,
3 és fél hónapos terhes vagyok, és összesen már kilót híztam .
Vannak olyan emberek, akik az én esetemben vannak vagy voltak ?
Ha igen, hogyan sikerült ?
előre is köszönöm
ps: párkapcsolatban élek, tevékenység nélkül vagyok, távol a családomtól és barátaimtól, pénz nélkül és hajlamos vagyok kissé depressziós lenni .
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Üdv mindenkinek,
3 és fél hónapos terhes vagyok, és összesen már kilót híztam .
Vannak olyan emberek, akik az én esetemben vannak vagy voltak ?
Ha igen, hogyan sikerült ?
előre is köszönöm
ps: párkapcsolatban élek, tevékenység nélkül vagyok, távol a családomtól és barátaimtól, pénz nélkül és hajlamos vagyok kissé depressziós lenni .
Helló, talán kényszerítheti magát arra, hogy minden nap sétáljon egy kicsit. Ez jó erkölcsöt és fizikailag is jót fog tenni [: 29:] . Menj gyalog kenyeret, sétálj egyet a parkban. Súlygyarapodás érdekében a nőgyógyász esetleg dietetikushoz irányítana? Hízásod érdekében később szabályozható. A morálhoz friss levegőt kell kapni, és nem szabad bezárva maradnia, egyedül, 4 fal között.
Én is terhes vagyok, 1 hét alatt kell szülnem, és az első trimeszterben 8 kg-ot híztam, napi 20 órát aludtam, a fennmaradó 4 órát pedig ettem, ha megpróbáltam fent maradni, rosszul éreztem magam, hogy nem történik meg veled, próbálj meg sétálni, többé-kevésbé figyelj arra, amit eszel és annak mennyiségére, de ne tkt nagyon jól megnyugodhat a 2. trimeszterben nekem terhesség vége + 2o kg sokknál I szerencsére elmondhatom, hogy 1 m76 magas vagyok, különben meleg lett volna. Élvezze nyugodtan a terhességét, ha kissé módosítja a biz étrendjét
Helló, talán kényszerítheti magát arra, hogy minden nap sétáljon egy kicsit. Ez jó erkölcsöt és fizikailag is jót fog tenni [: 29:] . Menj gyalog kenyeret, sétálj egyet a parkban. Súlygyarapodás érdekében a nőgyógyász esetleg dietetikushoz irányítana? Hízásod érdekében később szabályozható. A morálhoz friss levegőt kell kapni, és nem szabad bezárva maradnia, egyedül, 4 fal között.
Igen, költöznöm kell !
Köszönöm a tanácsot, beszélek a nőgyógyászommal .
Köszönöm a kedvességét .
Én is terhes vagyok, 1 hét alatt kell szülnem, és az első trimeszterben 8 kg-ot híztam, napi 20 órát aludtam, a fennmaradó 4 órát pedig ettem, ha megpróbáltam fent maradni, rosszul éreztem magam, hogy nem történik meg veled, próbálj meg sétálni, többé-kevésbé figyelj arra, amit eszel és annak mennyiségére, de ne tkt nagyon jól megnyugodhat a 2. trimeszterben nekem terhesség vége + 2o kg sokknál I szerencsére elmondhatom, hogy 1 m76 magas vagyok, különben meleg lett volna. Élvezze nyugodtan a terhességét, ha kissé módosítja a biz étrendjét
eh, ez eléggé fárasztja a kellemetlenséget is. Oké, kiigazítom.
köszönöm, hogy megosztotta tapasztalatait és kedvességét .
A terhesség boldog végét kívánom.
köszönöm mégegyszer
Szia,
a fiam számára összesen 40 kg-ot híztam. Ettem még egy keveset, de nem a súly igazolásáig. Legalább 1 órán át minden nap sétáltam, és a szülésem előtti napig dolgoztam.
Amikor ilyen gyorsan veszi túlzás nélkül, valószínűleg a vízvisszatartás miatt van, legalábbis én voltam. 20 kg-ot fogytam a szülést követő 3 hónapban, erőfeszítések nélkül, a többit pedig apránként 1 év alatt; 4 kg maradt, amit nem tudok leadni, és a fiam 5 éves.
Ha visszatartás, igyon sok vizet, paradox, de ezt javasoljuk.
Ennyit a személyes tapasztalataimról.
Boldog terhességet neked
Helló, oulala ez a cigány, akinek nem szabad örülni! Egy tanács még mindig megpróbálja megnyugtatni a dolgokat, mert utána megbánja . Az első 2 éves lányomnak, Louisa-nak 10 kilót vettem, és 3 héttel a szülés után mindent elvesztettem, és itt ikrekkel terhes vagyok, 10 évesen vagyok, és csak 1 kis kilót híztam. Egészségesen és kiegyensúlyozottan kell étkezni, nagyon fontos, anélkül, hogy természetesen mindent megfosztanánk maguktól, de a felesleges mindent károsít. Boldog terhességet neked