3 ital, amelyek miatt fogyni fog a nyárra, hogy otthon készíthesse el, egyszerűen zseniális!

Olivia K. Feladva: 2016. június 23., csütörtök, 11:23

amelyek

De valóban ésszerű? Vannak olyan gyümölcsös italok, amelyek segítenek a fogyásban? A válasz igen ! Mi lenne, ha minden reggel új rituáléid lennének ?

Ha heti testmozgást végez és egészséges étrendet követ, akkor mi lehet jobb, mint elkészíteni egy finom házi italt, amely segít többet fogyni ezen a nyáron.?

Ez a 3 recept megváltoztatja az életedet: készítsd el otthon !

Miért éri meg ez a recept? Az alma olyan gyümölcs, amely jelentős vitamin-, ásványi anyag- és rosttartalommal szabályozza az anyagcserét. Ezenkívül az alma fogyasztása elősegíti a teltségérzetet: alapvetően az egyszerű alma lehetővé teszi, hogy sokáig kitartson éhség nélkül! Az uborka viszont alacsony kalóriatartalmú. A karcsúsító étrend részeként széles körben fogyasztott uborka különösen méregtelenítő tulajdonságai miatt elismert. Végül a gyömbér javítja az emésztést. Ráadásul a recept elkészítése egy pillanat! A recept itt található.

⦁ 1 alma.
⦁ 1 uborka.
⦁ 5 g reszelt gyömbér.
⦁ 200 ml víz.

1. Hámozza meg az almáját, és távolítsa el a magot. Hámozzuk meg az uborkát.