3. nap bűn
Annak ellenére, hogy ma vétkeztem, nagyon jól érzem magam. Fél szájjal mondom "vétkeztem". Mert a valóságban a vicces asztalnál bármit megengedhettem. De azzal a benyomással élek, hogy egy csirkemell salátával jobban megfelelt volna, mint egy szekérkerék méretű pizza.
Epres étrend - 7 kg 2 hét alatt
Ennek ellenére nem érzem magam bűnösnek. Először is azért, mert a pizza annyira jó volt, hogy azon ételek kategóriájába tartozik, amelyekért érdemes hízni. Akkor, mert vékony munkalapja volt. Ami sokkal kevésbé zsíros, mint a bolyhos munkalap. És mivel az almás pitét desszertként visszautasítottam. Akkor, mert a pizza nem volt igazi bűn. Mármint előre megfontolt volt. Nem engedtem a csábításnak, nagyon kiszámítottam a döntést, hogy a városban eszem. Ezért úgy vélem, hogy ez feltételezett kockázat volt. Hadd magyarázzam:
Először is, az étvágyamat (általában nem mérve) kontroll alatt tartják, úgy tűnik, a króm-kiegészítők, amelyeket néhány napja szedek. Körülbelül két hete olvastam a króm édes vágyakozásra gyakorolt gátló hatásáról. Nem gondoltam, hogy ez valóban működik. Annyi "mázas" spirulinát ettem csokoládéban, hogy már nem hiszek minden étrend-kiegészítőben, amely ígéretet tesz az étvágyam csökkentésére. De amikor egy mennyezetben találtam egy doboz króm kapszulát, azt hittem, nincs vesztenivalóm. Nem tudom, hogy az édesség iránti étvágy csökkenése a placebo hatás eredménye-e. És az igazat megvallva, engem nem nagyon érdekel, hogy meddig működik.
De vissza a pizzához. Elfogadtam az ebéd meghívót, mert tetszett a srác. És komolyan szólva. milyen ördögi táplálkozási szakember mondotta volna, hogy utasítsam el a meghívást csak azért, mert a focaccia egy szeletét (vagy többet) tartalmazta? Az étrendnek nem szabad tönkretennie társadalmi életét!
Pizzát ettem. Megcsókoltam egy jóképű fiút. Vacsorára kisebb adag gabonapelyhet öntöttem. És csináltam egy órányi "Bikini Body" edzést Andreeaval (ő elcseszett!). Este pedig teljesen megbánás nélkül, a fáradtságtól megtörve és kissé éhes (yuppeee! Ha nem vagyok éhes lefekvés előtt, ez azt jelenti, hogy túl későn ettem) becsúsztam az ágyba, csak hogy emlékezzek egy finom csókra.