3 szoftver a napi kalóriabevitel kiszámításához
Íme 3 kiváló ingyenes szoftver a napi kalóriabevitel kiszámításához:
Az iDiet nagyszerű fogyókúrás segítség, és kiszámítja a napi kalóriabevitelt. Válassza ki azt az étrendet, amelyre alapozni kíván (Atkins, Pritikin, Body for life vagy akár személyre szabott), és írja le mindazt, amit naponta fogyaszt. A nagy étkezési adatbázissal nemcsak kiszámíthatja a napi kalóriabevitelt, hanem előre láthatja a következő napok menüit is, hogy szükség esetén esetleg egyensúlyba hozza azokat.
A választott ételektől függően az iDiet tájékoztatja a kalóriák, szénhidrátok, zsírok és asszimilált fehérjék számáról. Ha egyes termékek nem szerepelnek az adatbázisban, lehetőség van személyes termékek regisztrálására.