4 hónap Runtastic eredménnyel Mathildedrg

Teremtsen egyensúlyt, hogy jól érezze magát a cipőmben: # CreateYourMove✨

Runtastic Results: 4 hónapos használat

eredménnyel

Ha a kaland csábít, akkor 30% kedvezményt adok a 3 hónapos előfizetésből (12 hetes program). Az összes információt megtalálhatja a cikk közepén.

A pro verzióval hozzáférünk a " Workout Creator“, Amely lehetővé teszi, hogy testre szabott edzést készítsen. Jelöljük a kívánt időt (7 és 45 perc között), valamint a dolgozni kívánt területet vagy területeket. Ezután az alkalmazás számos edzést kínál nekünk. Imádom használni a felülést.

1. Melyek a legruntikusabb eredmények ?

2. Személyre szabott-e a program? ?

3. A Runtastic Results ingyenes játékot kínál ?

Igen, de sokkal kevésbé fejlett: néhány ülés nyitott hozzáférésű, és azt hiszem, ennyi. Nincs program az ingyenes verzióban.

4. Hogyan zajlanak az edzések? Miből áll ?

Gyakran ez egy olyan gyakorlatsor, amelyet 3-6 alkalommal meg kell ismételni. Ezek általában teljes test edzések, és hetente egyszer külön ülést tartanak. Néhány foglalkozást felfedezhet a számomra ingyenes verzióban, csak hogy lássa, hogyan néz ki.

5. Láttál valódi eredményeket az alkalmazás használatával? Ha igen, milyen szinten? Ezek a "rövid" programok valóban teljesek? ?

6. Miért döntött úgy, hogy egy másik alkalmazás helyett a Runtastic eredményeket teszteli? A különbség az NTC-vel ?

7. Figyelembe véve a Runtastic munkamenet rövid időtartamát, beépül-e a test melegítésének, majd a nyújtásának szakasza a munkamenet időtartamába? Ha nem, akkor előtte és utána csinálja? Ha nem, miért ?

8. A program jól alkalmazkodik a kezdőkhöz? Csak heti két alkalmat lehet ütemezni? ?

9. Hogyan helyettesítsük a programban az átugrott gyakorlatokat, amikor azokat nem lehet elvégezni (sérülés, lapos stb.) ?

10. Ajánlja az RR-t kezdőknek, vagy ajánl egy másik programot a rutin felépítéséhez az RR megkezdése előtt?

És befejezni, a BBG és a Runtastic eredmények összehasonlítása, mert ez egy kérdés gyakran felmerül, főleg ez:

Az előnyök a Runtastic Eredményekkel szemben:

A legrosszabb (a 2015-ös ebook verzió esetében ez azóta megváltozhat):

  • nincs testreszabás vagy alkalmazkodás a szinthez
  • kevésbé változatos gyakorlatok
  • sok-sok kihagyott gyakorlat
  • felszerelésre van szüksége, még akkor is, ha az elején nincs megadva: súlyok, pad és egyéb dolgok a hetek múlásával
  • elriasztó lehet, mivel eleinte meglehetősen nehéz
Kapcsolódó hozzászólások

BERLIN 2019: a második csillagom

Út Berlinig: a felkészülés utolsó 3 hete

Út Berlinig: 5-6-7-8. Hét

18. megjegyzés

Helló Mathilde, az aktiválási kód addig érhető el? Regisztrálhatok márciusban a kód használatával? Köszönöm

Helló 🙂 legkésőbb 2018. március 31-ig kell visszaküldeni

Szia,
Köszönjük a promóciós kódot és a felfedezést
A kód addig érvényes?
Köszönöm
Jó éjszakát

Helló 🙂 legkésőbb 2018. március 31-ig kell visszaküldeni

Köszönöm ezt a nagyon komplett cikket 😀 Viszont láttam a runtastic oldalon, hogy nem volt lehetőség promóciós kódra, ha már prémium tag voltál 🙁