4 napos jóga a Damme-i Hotel Kloster Damme-ban - most g; könyv olcsón!

Engedje el a múltat, és keresse meg belső központját, erről szól a Hotel Kloster Damme ideje és tere

Országok>
Németország>
Alsó-Szászország>
Gát ›
4 nap jóga a Hotel Kloster Damme-ban

A Dammer Berge gyengéden gördülő hegylánc régi lombhullató erdőkkel, kiterjedt rétekkel, tavakkal és lápvidékekkel. Az egykori bencés kolostor kellős közepén helyezkedik el, és nyugalmat és erőt áraszt. Ideális hely a jóga vakációhoz, a lassuláshoz és az új tudatossághoz. Élvezze a kolostor hangulatának egyszerűségét és az újonnan felújított szobák egyszerűségét. Itt lazíthat.

A legnépszerűbb felszereltségi jellemzők

WLAN ingyenes
Kint a szabadban
Jógaórák
Ingyenes parkolás

Programok és szállodai szállások a legjobb ár garanciával

4 nap jóga a damme kolostorban 09.09. - 2021.09.12 új

3 éjszakától kétágyas szoba, teljes ellátás

3 éjszaka a lefoglalt szobakategóriában, teljes ellátással
5 jógaegység Claudia Coers jógaoktatóval

Tiszteld a tested, ahogyan te magad - tanuld meg érezni, mi az igaz! Üdvözlet ősszel - dobja le a ballasztot - fürödjön a friss erdei levegőben - élvezze a csendet és érezze jól magát a hatha jógával és az ajurvéda mellett. Az ókori indiai orvosláson alapuló hatha jóga az ayurvéda nagyon jó módszer a jóga gyakorlására. Vannak különösen hatékony és hasznos gyakorlatok, amelyek harmonizálják az egyéni egyensúlyt az egyes alkatok, hangulat, érzékelés és motiváció szempontjából. A több erő, melegség, tudatosság és rugalmasság érdekében összehangolt edzőegységek keretezik a kolostorban reggel és este a drága napot, és támogatják regenerációs és gyógyító erejét. A Dammer-hegység környező erdőjében végzett tevékenységek és mozgások erősítik a légutakat, valamint az immunrendszert és a védőerőt.

Program sorrend

1. nap:
Egyéni érkezés
16:30 Nyugodt ismerkedés
17:00 - 18:30 Érkezés, váltás, béke és jólét.

2. és 3. nap:
8:00 - 9:00 A reggeli jógaegység melegedő, áramló jellegű, javaslatokkal szolgál az éjszakáról napra történő átmenetre. Az erő, az érthetőség, a mozgás és az önszabályozás eredendő ereje ösztönözni fog és felkészül az új napra.
17:00 - 18:30 A késő délutáni jógaórának aktiváló és erősítő jellege van, javaslataival a napról az estére való átmenetre. A hatha jóga és az ayurvédikus orvoslás által kiválasztott gyakorlatok, meditációk és impulzusok tudatosítják benned a feszültség és a relaxáció belső terét, hogy felfedezhesd az egyensúly és a gyógyító erő forrásait.

4. nap:
Egyéni indulás

A programváltozások fenntartva.

Telefonos foglalási kód: YG6P4

Testreszabhatja szállodai tartózkodását

4 nap jóga a damme kolostorban 11.11. - 2021.11.14. Új

3 éjszakától kétágyas szoba, teljes ellátás

3 éjszaka a lefoglalt szobakategóriában, teljes ellátással
5 jóga egység Lena Karlotta Ohlsson jógatanárral

Merüljön el a csend nagyon személyes helyén, és kapcsolódjon annak eredendő erejéhez. November, amikor a tél egyre jobban beköszönt, és közeledik az évszak, jó alkalom arra, hogy befelé nézzünk, visszanézzünk és időt szánjunk magunkra. A jógaórákon felszabadítja magát mindentől, amit használt, azzal, hogy finoman megcsavarja magát, visszatér a középpontba állított csípőnyílásokhoz, és háttal nyitja meg magát minden esetleges dolog előtt. Legyen ott, és tudatosan szánjon időt a reflexióra és az öngondoskodásra ezen a csodálatos nyugalom és elmélkedés helyén.

Program sorrend

1. nap:
Érkezzen és ismerkedjen meg
Este jóga: érkezés, földelés, kikapcsolódás

2. nap:
Jóga reggel: kezdje a napot szelíd, de erőteljes dinamikus mozdulatokkal
Este jóga: fejezze be a napot lágy, áramló mozdulatokkal és meditációval

3. nap:
Reggel jóga: fogadja erõsen és energikusan a napot
Este jóga: este csendesen és tisztán csengjen

4. nap:
Egyéni indulás

A programváltozások fenntartva.

Telefonos foglalási kód: YG6P5

Testreszabhatja szállodai tartózkodását

Élvezze nyaralását - még a Corona időszakban is

Szállodapartnereink és mindent megteszünk annak érdekében, hogy vendégeink pihentető nyaralást élvezhessenek ezekben a nehéz időkben is. Még akkor is, ha a hivatalos követelmények miatt normális helyi korlátozások vannak érvényben, nagy elkötelezettségünknek köszönhetően a legnagyobb mértékben élvezheti a szabadság, a pihenés és a kikapcsolódás érzését. A következő oldalakon aktuális információkat talál a koronai németországi korlátozásokról.

4 nap jóga a Hotel Kloster Damme-ban részletesen

Utazás áttekintése

☀ Szabadidejében csak néhány lépésre van a közeli erdőben. Számos gyalogút hívogat sétálni, sétálni vagy túrázni. Az erdő csendje, az öreg bükkfák hatalmas törzsei és a buja zöld ideális menedék a jógaidőszakok közötti szabadidejére.

A program sorrendjét lásd a program leírásában

Dátumok és árak

Jóga a damme kolostorban

07.01. - 2021.01.10
09.09. - 2021.09.12
11.11. - 2021.11.14

Kétágyas szoba standard 595 €/fő.
Egyágyas szoba standard 640 €/fő.
Egyágyas szoba kényelme 730 €/fő.
Kétágyas szoba standard egyszemélyes használatra 680 € személyenként.
Apartman 685 €/fő.

Így élsz

A Dammer-hegységben található egykori Szent Benedek-kolostor szobáiban ma ugyanaz a név található Hotel Kloster Damme a Klosterhof Café & Bistro-val, a Katholisches Bildungswerk-kel, napközi-otthonnal, napközi-ellátással és kápolnával, mint reflexió helyszíne. Még ha ma már nem is kolostor, ez a ház különleges hely marad, amelyet a bencés szerzetesek évtizedes munkája ihletett. Kiterjedt modernizációs munkák után a szállodát 2019 tavaszán nyitották meg újra. A nyugalom, az egyértelműség és az egyszerűség szerzetesi értékei megmaradnak, ugyanakkor kényelmes lakókörnyezetet teremtenek. A standard szobákat itt kolostorszobáknak hívják. Komfort szobák kifinomult fürdőszobával, fapadlóval és kiváló minőségű bútorokkal is kaphatók, de felesleges sallangok nélkül. Minden szobában ingyenes wifi biztosított.

Szabadidejében csak néhány lépésre van a közeli erdőben. Számos gyalogút hívogat sétálni, sétálni vagy túrázni. Az erdő csendje, az öreg bükkfák hatalmas törzse és a buja zöld ideális menedék a jógaidőszakok közötti szabadidejére.

kétágyas szoba standard

Jól berendezett, de egyértelműen és nem túlterhelt szobákat talál, nagyon jó ár-érték arány mellett.
Vannak kolostori szobák TV-vel és anélkül.

Szobakód telefonos foglalásokhoz: YG6D1

Egyágyas szoba standard

Jól berendezett, de egyértelműen és nem túlterhelt szobákat talál, nagyon jó ár-érték arány mellett.
Vannak kolostori szobák TV-vel és anélkül.

Szobakód telefonos foglalásokhoz: YG6E1

lakás

Az apartmanok modern, kiváló minőségű szobabútorokkal rendelkeznek. A modern kis konyha lehetővé teszi az önálló étkezést. A WLAN, a kábelen keresztüli internet és az íróasztal biztosítja a professzionális munkalehetőséget. A TV információkat nyújt és kikapcsolódást nyújt. A kiváló minőségű fürdőszoba ideálisan egészíti ki a kifinomult lakókörnyezetet.

Szobakód telefonos foglalásokhoz: YG6A1

Egyágyas szoba kényelem

A komfort szobák ideálisak azoknak a vendégeknek, akik nem csak egy éjszakát akarnak eltölteni egy szállodában, hanem "rendesen itt is szeretnének élni".
A szobák modern, kiváló minőségű bútorokkal rendelkeznek, amelyek nagyszerű életérzetet közvetítenek.
A WLAN, a kábelen keresztüli internet és az íróasztal biztosítja a professzionális munkalehetőséget.
A TV információkat nyújt és kikapcsolódást nyújt. A kiváló minőségű fürdőszoba ideálisan egészíti ki a kifinomult életkörülményeket.

Szobakód telefonos foglalásokhoz: YG6E2

Standard szoba kétszemélyes ággyal egyszemélyes használatra

Jól berendezett, de egyértelműen és nem túlterhelt szobákat talál, nagyon jó ár-érték arány mellett. Vannak kolostori szobák TV-vel és anélkül.

Szobakód telefonos foglalásokhoz: YG6E3

Étel és élvezet

Inkluzív szolgáltatások

3 éjszaka a lefoglalt szobakategóriában, teljes ellátással
5x jóga

Jóga tanár

Heike Steinau-Diekert
"A jóga támogatott abban, hogy életem felfordulásának szakaszában megtapasztaljam a stabilitást és egy teljesen új életminőséget. Szeretném átadni tapasztalataimat résztvevőimnek."

Claudia Coers
"Ez az elevenség, amely körülbelül 25 évvel ezelőtt kapcsolatba hozott a jógával, és 15 évvel ezelőtt megerősített abban, hogy megalapítottam és működtettem az Osnabrück jóga fórumot. Mindig nagy öröm számomra, hogy csoportokban dolgozhatok a résztvevőkkel. - és egyéni leckék egy olyan tér megteremtésére, amelyben az életerő, a regeneráció, a kreativitás és a gyógyító erő növekedhet és virágozhat. Olyan teret kell létrehozni, amelyben fel tudjuk emelni és fejleszteni a bennünk rejlő kincseket. "

Lena Karlotta Ohlsson
"Az első jógatanfolyamomat akkor kaptam, amikor elvégeztem a középiskolát, és alapvetően onnantól kezdve, ahogy mondani szokás, velem történt. Tehát csak jó és logikus érzés volt két évvel később jógatanárként tanoncot teljesíteni hogy továbbadhassam lelkesedésemet és azokat a tapasztalatokat, amelyeket magam is megtehettem a szőnyegen, meg tudtam osztani másokkal. A jógaóráimon fontos számomra, hogy mindenki mindig jól érezze magát. Szeretnék teret teremteni, amelyben könnyű végre elengedni és olyan tudatosan áramolni, érezni. Míg a mozgások összeolvadnak a légzéssel, a belső nyugalom és az egyensúly érzése támad, a mosoly szinte magától jön. emberközpontú, megalapozott és melegséggel teli. "

Jóga stílus

Hatha jóga
Yin jóga
Kundalini jóga

Jóga szint

Kezdőknek
A tapasztaltak számára

osztálytermi nyelv

odaérni

Vonattal, busszal vagy taxival: Menjen az észak-nyugati Bahn-ra az Osnabrück-Bremen útvonalon a Holdorf (Oldb) állomásra. Innen a moobil + buszok minden héten óránként indulnak Damme-ba, menetidő kb. 10 perc. Kérjük, még utazás megkezdése előtt időben rendeljen moobil + buszokat vagy taxit.

Autóval: Az A1-es út felől indulva menjen ki a Holdorf kijárat felé, és hajtson keresztül Holdorfon Damme irányába. Körülbelül 10 perc múlva Damme-ban vagy. Körülbelül 500 m-re a várostábla után forduljon jobbra a Holdorfer Strasse irányából a Benediktstrasse útra, és kövesse a jelzéseket.

REPÜLŐJEGYZÉS telefonon foglalható
Münster Osnabrück repülőtér (FMO): (kb. 65 km/51 perc)