4 sajtos pizza vs 4 évszakos pizza; A PILLANGÓ PERC

Mi lehet boldogabb, mint egy jó forró pizza a Bajnokok Ligája meccs előtt? Egy másik nagyon forró pizza ... és kevésbé zsíros !

A 4 sajt: a telített zsír bajnoka. Már tudja, amikor telefonon megrendeli Silvio-tól (egyezség szerint hívjuk a környéken a pizzéria főnökét, Silvio-t; ez igazságtalan, de így van), a 4-sajt diétás rendellenesség. Amit nem tudsz, pontosan milyen arányokban. A 350 és 450 g közötti pizza körülbelül 1000 kcal, és 40–45 g zsír !

A 4 évad: lipidek oldala, 2. osztályban. Egy ekvivalens méret esetén az adag "csak" körülbelül 800 kcal, és 20-30 g zsír egész zöldséges pizzával (és természetesen sajttal). A zöldségfélék rostjai szintén segítenek - egy kicsit - korlátozni a zsír felszívódását. Megragadjuk az alkalmat, hogy emlékeztessük Önt, hogy a pizzákhoz használt hús vagy tojás ritkán prémium, ha tudja, mire gondolunk (akkumulátortojás, foszfát sonka és ipari chipo ... yum). Jobb vegetáriánus pizzákat választani.

---