4 tea, amely csodákra képes Lungen Magazin - Az egészséges légutakért
Ki ne ismerné? A hőmérséklet csökken, a szél egyre hidegebbé válik, és bejelentik az első kaparást a torokban. Legtöbben azonnal elkezdünk teázni. De nem minden tea egyenlő. Négy fajtát kínálunk Önhöz képest, így Ön is kiválaszthatja a megfelelő teacsomagot. És kezdjük azonnal: a méz mindenkinek jó, és antibakteriális hatású!
Az igazi kamilla
A legtöbb ember a kamilla teát a torokfájás rossz otthoni gyógymódjaként ismeri. Nem alkalmas azonban minden típusú torokfájásra. A kamilla szárító hatású, ami azt jelenti, hogy kihúzza a folyadékot a nyálkahártyából, és ezáltal fokozza az ingerlékeny köhögést. A kamilla teát nyálkás köhögés esetén ajánlják, mivel kiszárítja a felesleges nyálkát, amely felelős a köhögési vágyért. Ha megfázik, a kamilla inhalálásra is nagyon alkalmas.
Az igazi bölcs
A zsálya tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és különösen jó a légutak számára. Sok köhögéscsepp tartalmaz zsályát, mézzel vagy méhviaszjal kombinálva. Mindenekelőtt segít enyhíteni a kellemetlen köhögési rohamokat. Ezenkívül a zsálya nyugtatóan hat a gyomorra és a belekre, ezért a tea különösen ajánlott érettebb megfázás esetén.
Az igazi pillecukor
A Marshmallow tea pontosan ellentétes a kamilla teával. A legjobb akkor inni, ha száraz, irritáló köhögése van, mivel a tea tulajdonsága, hogy a nyálkahártyát védőfóliával vonja be. Ez megakadályozza a köhögési vágyat is.
gyömbér
A gyömbérteát korábban használták a hagyományos kínai orvoslásban, és ez már nem titok nálunk. Három elődjével ellentétben azonban a gyömbéres tea gyömbérgyökerének egy részét forró vízben forralják fel. A gyömbér belülről kifelé melegíti a testet, és antibakteriális hatása is van. Ha az egésznek különleges ízt akar adni, megkísérelheti a gyömbér teát egy kis citrommal. Ez további vitaminnövelést is jelent.
Szerző: Alexandra Moser
Képek: Pixabay