4 természetes megoldás az influenza egészségügyi magazin megelőzésére
Az influenza Franciaországban évente átlagosan 2 millió embert érint. Növények, illóolajok, probiotikumok, homeopátia ... Az immunrendszer stimulálására léteznek megoldások az áramlási irányban.
Beáll a hideg és az influenzavírus vele együtt. Vannak a jól ismert óvintézkedések, a híres akadálygesztusok: alapos kezmosás, köhögés és tüsszentés papírzsebkendőben vagy könyökhajlatban, maszk viselése ... Az influenza elleni küzdelemnek természetes eszközei is vannak. ne érjen el hozzánk.
Növények az influenza fertőzés leküzdésére
- Aechinacea olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják az immunrendszert és segítenek a vírusfertőzések leküzdésében.
- Kivonatok feketeribizli rügy, nagyon gazdag C-vitaminban, az immunitásra is hatással van, és gyulladáscsökkentő hatású.
Hogyan kell használni őket ?
Vegyen Echinacea por vagy száraz kivonat kapszulát kora ősztől március végéig. "Napi 3 kapszulát 300 mg porból vagy 1 kapszulát 200 mg száraz kivonatból, havonta 10 napot ajánlok" - mondja Fabienne Millet, gyógynövény-orvos, gyógynövényes és aromaterápiás szakterület.
Ha bejön az influenza, vegyen be egy három hetes kúrát. Egyébként 200-300 csepp glicerin-macerát a Ribes Nigrum-ból (feketeribizli rügyek), amelyet folyamatosan vagy havonta 10 napon keresztül kell bevenni, ugyanabban az időszakban.
Kerülje a szoptató terhes nőket. Gyermekeknél az adagok specifikusak.
Illóolaj vírusellenes hatása miatt
Aravintsara illóolaj (ET) influenza ellen ajánlott.
- Ban ben diffúzió, vírusellenes hatása a vírusok szaporodásának korlátozásával tisztítja a légkört.
- Az iszáraz belégzés, A Ravintsara EO közvetlenül fertőtlenítheti a légutak bejáratát.
Hogyan kell használni ?
Válasszon elektromos diffúzort ködös vagy száraz levegősugárral, hogy a házat tél kezdetén vagy veszély esetén fertőtlenítse.
"Oszd meg a diffúziót 15-30 perces periódusokban naponta többször, az illóolajcseppek száma meg van jelölve, és a kívánt időtől függ" - mondja Fabienne Millet.