4 tipp a gyors fájdalomcsillapító fogyókúrás tippekhez; Karcsúsító Pro
STERLING, Ill., 2019. október 23./PRNewswire/- Amikor fáj, egy dolog jár a fejedben: állj meg. Szerencsére a fájdalomcsillapításra számos lehetőség kínálkozik, egyesek gyorsabban működnek, mint mások, sőt vannak, amelyek azonnal életbe lépnek. Ezért Wahl házi terápiás masszázsgyártó Dr. Gupta Anita okleveles altatóorvostól és fájdalom-szakorvostól kért tanácsot a fájdalomcsillapítás gyors eléréséhez.
A Wahl mélyszövetes masszírozó, a piac egyik legerősebb kézmasszírozója, személyre szabott fájdalomcsillapítást kínál cserélhető fejek és változó intenzitású vezérlés kombinációján keresztül.
"Az opioidok fontos szerepet játszhatnak, de azt tanácsolom a betegeknek, hogy először próbálják ki a gyógyszermentes megközelítést" - mondja Dr. Gupta. "Az egyszerű, gyógyszermentes fájdalomcsillapító szerek hosszan tartóak, és ami a legfontosabb, sokféle egészségügyi problémára gyakran hatékonyak, ha átfogó kezelési tervvel kombinálják őket." A következő négy tippet kínálja az azonnali fájdalomcsillapításra:
1. Menjen sétálni: Az aktív tevékenység nagyban hozzájárul az egészségéhez, amint azt számos tanulmány is mutatja. Átfogó fájdalomkezelési rutinnal kombinálva segíthet az izmok megerősítésében és meghosszabbíthatja életüket. A fizikai aktivitást először orvosával kell megbeszélni, és a tünetek és a funkció tolerálásának képessége alapján módosítani; Számos alacsony hatású gyakorlat létezik, amelyek pozitívan befolyásolhatják fájdalmát. A gyaloglás ezek közé tartozik. Bármikor és szinte bárhol elvégezhető, és a mozgás egyszerű cselekedete csodákra képes egyes tünetek, különösen a krónikus hátfájás enyhítésében. Néhány ötlet a séta beépítéséhez a napi rutinba a következőket foglalhatja magába: Vigye kutyáját egy gyors sétára kora reggel, amikor különösen merevnek érzi magát, válassza ki a legtávolabbi parkolóhelyet, használja az irodai mosdót vagy a járaton kívüli utat a munkahelyeden.