40 év után terhes
40 után teherbe esni igazi kihívásnak tűnhet. Azonban újabban egyre gyakrabban hangzik el, hogy a 40 éves nők számára valójában a 30 év folytatása, túl sok változás nélkül. Alapvetően "40 az új 30", ha egy angol kifejezést átfogalmaznánk. És ha igen, miért nem lenne az 1940-es évek megfelelő ideje a csecsemő megszületésére? Amerikában igazi divat a nők körében a 40 és 44 év közötti terhesség ütemezése - írja a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ.
Az orvosok azonban azt javasolják, hogy a 40 évesnél idősebb nők optimizmusa a gyermek fogantatásával szemben mérsékelt legyen. "Nehéz teherbe esni 40 éves korod után, és nagyon nehéz 45 éves korod után, de ez nem lehetetlen" - mondta Alice Domar, a Boston IFV igazgatója és a Harvard Medical School docense. Elmondása szerint 40 évesen 5% az esély a teherbeesésre, szemben a 30 év alatti nők 20% -ával.
Van azonban néhány dolog, amellyel teherbe eshet 40 év után:
Menjen tanácsadásra a prekoncepciós időszakban
A tanács minden olyan nőre érvényes, aki úgy dönt, hogy a közeljövőben teherbe esik. "Egyes gyógyszerek vagy állapotok befolyásolhatják a termékenységet, ezért érdemes orvoshoz fordulni, hogy megtudja, mit kell tennie a terhesség esélyeinek növelése érdekében. Ezenkívül a család kórtörténetétől függően bizonyos kockázatok azonosíthatók, és bizonyos genetikai tesztek ajánlhatók a fejlődési rendellenességek vagy más problémák lehetőségének felderítésére "- mondja Steven R. Bayer, a bostoni asszisztált termékenységre szakosodott endokrinológus. IFV. Így könnyebben teljesítheti álmát, hogy 40 év után terhes legyen.
Tökéletesen szinkronizál
A terhesség esélye nagyon magas a menstruációs ciklus 12. és 14. napján, ha annak szokásos időtartama 28 nap. Ez még akkor sem történik meg, ha már 40 éves vagy. Ebben az életszakaszban sokkal korábban lesz peteérése Dr. Alan Copperman, a New York-i Sinai-hegyi orvosi központ reproduktív endokrinológiai és meddőségi osztályának igazgatója szerint. Lehet, hogy ebben az esetben a 9. vagy a 10. nap lehet, és jó figyelmesen figyelni, hogy még azokban a napokban is szexelhessen.
Annak érdekében, hogy pontosan tudjuk, melyik nap van, tanácsos pontos nyilvántartást vezetni a menstruáció napjairól. Ezután nagyon könnyen kiszámíthatja az ovuláció dátumát. Vegyen le 14 napot abból az időből, amikor menstruálnia kell, és ez az a nap, amikor elméletileg ovuláció lép fel. Sokkal könnyebb olyan ovulációs teszteket használni, amelyek bármely gyógyszertárban vagy akár a szupermarketben megtalálhatók. Ezalatt minden nap szexelni kell, még az előtte és utána is, hogy biztosan növelje esélyeit. A petesejt a szaporodása után 5 nappal képes reprodukcióra, a sperma a testben marad és több napig életképes.
Az életmód fontos, hogy 40 év után teherbe essen
Éljen egészségesen
Az, hogy hibátlanul nézel ki, még nem jelenti azt, hogy a petefészkeid ugyanolyan jól érzik magukat. Az igazság az, hogy az életkor előrehaladtával egyre többet kell vigyáznunk a testünkre. Ha 20 évesen teherbe eshet, függetlenül attól, hogy mit tett, 40 évesen kerülnie kell az alkoholt, a kávét és főleg egészségesen kell táplálkoznia. A testmozgás is nagyon fontos, csakúgy, mint az optimális súly megtartása.
Adjon időt vissza speciális kiegészítőkkel
A prenatális kiegészítők és a napi 400 mikrogramm folsav mellett adja hozzá a Q10 koenzimet az étrend-kiegészítők listájához. Állatkísérletek kimutatták, hogy csodákat művel a fiatalítás terén, még a reproduktív rendszerben is, és jelentősen megnő az esély a teherbe esésre 40 éves kor után.
Csökkentse a stresszt
A 40 év olyan kor, amely a napi gondok mellett hozzáteszi a biológiai órához kapcsolódóakat is, amelyek ketyegését úgy tűnik, hogy egyre hangosabban hallják. Mindent meg kell tennie, hogy ne gondoljon erre a szempontra, mert ez csak neked fáj. Mehet jógába, vagy más technikákat alkalmazhat a mentális hangulat javítása érdekében. Az akupunktúra egy másik hasznos gyakorlat ezekben az esetekben. A gyakorlók azt mondják, hogy ez segíti a méh extra vaszkularizációját és segíti a hormonokat, és a test ellazításának képessége nagyszerű.
Kérjen segítséget a lehető leghamarabb
Ha 2-3 hónap telt el, és nem vagy terhes, akkor érdemes minél előbb orvoshoz fordulni, ha még nem tetted meg. A specifikus tesztek mellett orvosa szeretné megnézni a hormonszintjét, mert korai menopauzát tapasztalhat. Az életkor, amikor elkezd rendezni, 40 év. Minél hamarabb eljut a szakemberhez, annál nagyobb az esélye a sikernek, még in vitro megtermékenyítés vagy intrauterin megtermékenyítés alkalmazásával is. Még e két módszer esetében is nagyon csökken a sikerarány 44 év után.
Fontolja meg petesejt-donor megtalálását
"Rendkívüli annak a lehetősége, hogy petesejteket kapjon egy donortól. Még akkor is, ha a petesejt egy másik méhben született, a csecsemő vére átfolyik a baba ereiben "- mondta David Ryley, a Boston IFV orvosa. Ez az eljárás 60-70% -os teherbeesési arányt biztosít a 40 évesnél idősebb nőknél.