40 kg-ot szeretnél leadni 3 hónap alatt. J; úgy döntött, hogy lefogy - FÓRUM Táplálkozás -
Gyorsan adja át, hogy elmondja: ha eleged van olyan kilókból, mint én, és 3 hónap alatt 40 kg-ot szeretnél lefogyni, és a nyár forróságai lennél bah kapcsolat mp-ben, Ezt a diétát folytatom, és azt akarom, hogy egy barátom vagy egy csapata a végéig együtt motiválódjon
P.S: Az eredmény garantált, mert már teszteltem a barátokon, és én nem árulok el semmit, és nem is hirdetek oldalaknak !
P.S 2: A motiválatlan és nem komoly emberek elmennek !
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
egyáltalán a barátom csinálta, 35 hónapot fogyott 2 hónap és egy hét alatt, és én már megtettem egy hetet, és úgy 6 kg-ot fogytam, mint ő
Ja igen és 2 éve még mindig vékony, nem vett vissza semmit, de természetesen betűig követte a stabilizációt, csakúgy, mint a diéta és a szúrás egy évig tartott
Hasonló témák
10 kg-ot szeretnék lefogyni; elveszíti a combokat; csípő és fenék
egyáltalán nem eszünk, és egyáltalán nincs éhségünk, azon kívül, hogy megadhatom a héten azt a linket, amit megtettem, minden nap megjegyeztem a hangulatom, és nincs éhség, amit tesztelhetsz, és látni fogod magad, és ha diétát akar menni mp
különben 2 hete kezdtem
1. hét = kevesebb 6 kg és néhány gramm
2. hét = Naponta 1/2 kg-ot fogytam, azt hittem, a testem hozzászokott, és a 3. napon egy szabad napot tettem a diéta megszüntetésére, vagy amikor felhívtam a barátomat, azt mondta, hogy nem kell, és hogy ő is a 2. héten mindössze 3 kg-ot fogyott
Tehát tegnap folytattam a diétát, a 2. hét 6. napja, és meglátjuk, mennyit fogok veszíteni egy hét alatt, és ezúttal nincs több szabad nap a végéig
íme a napjaim linkje:
szóval "komolyan" gondolom, vagy még mindig nem ?
és egyébként, ha diétás kampányokat kerestem, az azért van, mert a hozzászólásomban lévő lányok más diétákat folytatnak, és szeretném, ha valaki, aki ugyanezt követi, hasonlítsa össze fogyásunkat, támogassa önmagát. stb.
Hasonló témák
20 és 30 kg között fogyni! Támogatjuk egymást ?
és ha nem láttam volna az eredményt a saját szememmel, akkor sem kezdtem volna el, mert nem akarok veszíteni, hogy kétszer is visszatérjek
és a yoyo-effektust, amelyet biztosan ismerünk, amikor már 95kg-ot nyomtunk (itt vagyok 85kg)