43 éves koromban borzalmasan szenvedek a menopauza idején, hogyan lehet legyőzni ezt a változást

Nelly: Több éve átvészeltem a menopauzát, ez elég korán történt. Az a benyomásunk, hogy testünk és vágyaink teljesen változnak. Már nem tudjuk, hogyan kell a férjünknek örömet szerezni, már nem tudjuk, hogyan kell önmagunknak örömet szerezni, az a benyomásunk, hogy fogoly vagyunk egy olyan testben, amely nem a sajátunk. Kövérebb lettem. Meg kell próbálnia megértetni a férjével, mi történik a testünkben, ez a libidó, amely eltűnik ... Belsőleg sokkal szebbnek éreztem magam korábban.

Brigitte Lahaie és Christian Jamin válasza: Szükséges a dolgok megosztása. Úgy tűnik, hogy már nem ismeri fel önmagát jelenlegi testében. De vajon ennyire megváltozott? Figyelembe kell vennie a fizikai valóságot és mindazt, amit ez az ön számára szimbolizál: általában a nők a szexualitás tengelyének érzik.

A közhiedelemmel ellentétben a menopauza során nincs súlygyarapodás, a súlygyarapodás nagyjából lineáris 30 éves kortól 65-70 évig. A menopauza idején a morfológia megváltozik: a zsír már nem ugyanazon a helyen van, az izmokat inkább a zsír helyettesíti, nem pedig a tényleges súlygyarapodás. Lehet, hogy a kilód érzelmi kiló.

---