490. A motivációs egyenlet

Miért motiválnak jobban egyes feladatok, mint mások? Itt van egy válasz a motivációs egyenlettel.

Ezt az egyenletet a Piers Steel hozta létre. Ez egy módja annak, hogy elemezzük a motivációt alkotó különféle elemeket, és amelyek megmagyarázhatják, miért vagyunk néha motiváltak, máskor pedig nem.

A motivációs egyenlet

A motiváció energia és izgalom egyaránt. Ez cselekvésre és céljaink elérésére késztet. Könnyedén megjegyezheti ezt a képletet a betűszóval MEVID ami ugyanúgy működik az angol változatnál, mint azoknál a szavaknál, amelyeket úgy döntöttem, hogy lefordítom francia nyelvre.

Remény

A bizalom a siker iránt, amelyet meg fogunk érni. Ha biztosak vagyunk abban, hogy eljutunk oda, a motiváció magas. Ha úgy gondoljuk, hogy a semmiért dolgozunk, a motiváció alacsony.

Példa: nehéz motiválni magát arra, hogy erőfeszítéseket tegyen a fogyás érdekében, ha úgy gondolja, hogy soha nem fog eljutni oda.

Érték

Célunkhoz a jutalom fogalma kapcsolódik. Ez mind a jutalom, ha elkészültünk, mind a szórakozás, miközben dolgozunk rajta. A számodra fontos célok elérése növeli a motivációt. A valódi felhasználás nélküli unalmas dolgok megölik a motivációt.

---