5 ajánlott étel a gasztroenteritis számára

A gasztroenteritis már megjelent, a járványküszöböt még el is érték. Általában a csúcs januárban van. Tanácsunk az étrend adaptálásához a fertőzés során.

étel amelyet

A gasztroenteritis az emésztőrendszer vírusos vagy bakteriális fertőzése. A tünetek számosak és kellemetlenek: láz, hányinger, hányás, hasmenés és hasi fájdalom. Nagyon fertőző, fontos gondosan mosson kezet minden alkalommal. Ne főzzön az egész családnak, ha betegsége van. Tisztítsa meg a WC-t fehérítővel minden nap, ha egy személy fertőzött.

Az 5 étel, amelyet előnyben kell részesíteni gasztro esetén

Főtt vagy befőtt gyümölcsök

A bél további irritációjának elkerülése érdekében a gyümölcsöket (alma, körte, birsalma, banán) főzve vagy kompótban kell fogyasztani. Az említett gyümölcsök hasmenés elleni gyógyszerek.

Nagyon főtt fehér rizs

Jól főzve a fehér rizs lelassítja a béltranszportot. A benne lévő keményítő az emésztés szempontjából kedvező lassú cukor. A beleket nem támadják meg.

Levesek és zöldséglevesek

A levesek fogyasztása ideális a test rehidratálására és remineralizálására. Válasszon könnyen főzhető zöldségeket: sárgarépa, zöldbab, burgonya, .