5 biztonságos módszer a fogyáshoz a Csatorna oldalán

> SAINT-LÔ/Könnyebb fogyni, ha segítenek. A Côté Manche gyors áttekintést nyújt a fogyás támogatási módszereiről.

biztonságos

1/A Laurand-módszer

Van egy jóváhagyott központ Saint-Lô-ban, amelyet Carole Cresley irányít. Gyógyszerek és csodatermékek nélkül gyakorolt ​​Laurand fogyókúrás módszert 20 évvel ezelőtt a francia Alain Arnauld fejlesztette ki. Kombinálja a személyre szabott elektro-dinamikus foglalkozásokat és a kiegyensúlyozott ételprogramokat. Lehetővé teszi a zsírtömeg (zsír) elvesztését az izomtömeg megváltoztatása nélkül.
Kényelmes. Vernet központja. 2, bis rue de la Marne. Telefon. 02 33 05 17 05. Az első interjú ingyenes.

2/Személyes sportedző

Szeretne visszatérni a sporthoz, de egyedül, nincs motivációja, és az edzőtermek nem csábítanak? Gondoljunk a személyes sportedzőkre: egyre több van belőlük. Egyikük a Côté Manche-nél dolgozik, és minden héten tanácsokat ad a kiegyensúlyozott sport gyakorlatról. Itt Camille Levéziel.
Kényelmes. Camille Levéziel, 06 65 59 20 25. www.clcoachingsportif.com

3/Hipnoterápia

A hipnoterapeuta minden bizonnyal segíthet a stressz kezelésében, vagy akár leszokhat a dohányzásról. Kevésbé ismert, hogy segíthet a fogyás eldöntésében is. A szent törvények országában többen vannak. Miután otthon gyakorolt, egyikük - Marc Barbat - most nyitott gyakorlatot Saint-Lô-ban. Megbeszélés alapján ott fogad.