A napi 8 pohár víz szabálya mítosz

napi

Új tanulmányi kihívások írják elő, amit kellene igyon naponta 8 pohár vizet egészségesnek lenni. A a szomjúság továbbra is a legjobb útmutatónk!

Az ausztrál kutatócsoport munkája lehetővé tette az emberi test szomjúságszabályozásának mechanizmusának első leírását. A mágneses rezonancia képalkotás segítségével a kutatók megfigyelték, hogy az agy gátolja a szomjúságérzetet, miután a test megkapta a szükséges vizet az elveszett mennyiségek pótlásához.