5 étel, amely tisztítja a gyomrodat - Teo Magazine
TEO Magazin »Egészség» 5 étel, amely tisztítja a gyomrot
Írta Daniel Suta ban,-ben Egészség, at 2017-12-15T07: 45: 02 + 02: 00 2017. december 15-én
Mikor dobtál utoljára forgalomba? Talán gyakrabban kellene vásárolni, és megnéznie a bódék gyümölcsét és zöldségét.
A legnépszerűbb játékok, amelyeket kipróbálhat, ha otthon marad
Mit mond a személyiségedről a születésed hónapja?
Természetesen tudta, hogy van egy szuperétel, amely tisztítja a gyomrot, és nem kell ipari mennyiségben fogyasztania a belek helyreállításához.?
kelbimbó az a zöld étel, amely a gyomrodat öltözteti, egyensúlyt tartva a gyomorban lévő savasság és lúgosság között. Ismert, hogy a sav a gyomrot bántja a legjobban, és a kelbimbó az ideális zöldség, mert tartalmaz egy sor rostot, amelyek szabályozzák a bél működését.
Itt vannak más ételek, amelyek tisztítják a gyomrot:
1. Teljes kiőrlésű gabona
A gabonafélék, még ha a szervezet számára is nehezen emészthetőnek tűnnek, vasat és rostot tartalmaznak, amelyek a megerősített immunrendszer két alapvető eleme. Védőpajzsot képeznek a belekben, és sokat segítenek az emésztésben.
A limonádé napi fogyasztása előnyös a beleknek, még akkor is, ha a citrom a savanyú kategóriába tartozik. Készítsen egy kissé könnyebb limonádét, a szokásosnál több vízzel, és igyon minden nap 2 litert. Segít a bél perisztaltikájában.
Az algák, különösen a spirulina, felszívja a szervezet összes méreganyagát, különösen a belekben találhatóakat. A Spirulina a leghatékonyabb katona a székrekedés elleni küzdelemben, és hatékonyan és gyorsan tisztítja a vastagbelet.
Minden idők legjobb filmjeinek visszatekintése
A legnagyobb kaszinók, amelyeket nem szabad kihagyni
4. Szilva
Ugye, ezt nem mondtad volna? Az aszalt szilva oldhatatlan rostokban gazdag, és segít a súlyos székrekedésben szenvedő betegeknél. Ezek a gyümölcsök csökkentik a rossz koleszterinszintet a vérben is.
A gyomorégés gyakori probléma. Tanulmányok azt mutatják, hogy az amerikai felnőttek körülbelül 60% -a szenved ebben a problémában. Akik gyomorégést tapasztalnak, kerüljék az ilyen kényelmetlenséget okozó ételeket, és ez gyakran kellemetlenséget okoz. Szerencsére van néhány nagyon hatékony természetes gyógymód, amely enyhíti a fájdalmat és lehetővé teszi, hogy újra megkóstolja kedvenc ételeit.
A gyomorégés leggyakrabban étkezés után jelentkezik, és súlyosbodik, ha az illető lefekszik. Gyakran téves az a feltételezés, hogy a gyomorégést szenvedő ember magas savtartalmú.
Ezért nagyon fontos az orvoslátogatás. Paradox módon az ember savtartalma alacsony lehet, ebben az esetben az étel erjed a gyomorban, és nem emészthető meg megfelelően. Sok gáz képződik, amelyek növelik a gyomor belsejében lévő nyomást, és a nyelőcsövön keresztül eliminálódnak. Ekkor megjelennek az égési sérülések.
Az almaecet az egyik hatékony gyógymód, amely segít ilyen helyzetben, mivel csökkenti a gyomor pH-ját és növeli a savasságot a megfelelő emésztés érdekében. A normális emésztéshez a gyomor pH-jának körülbelül 1-2-nek kell lennie. Keverjen össze egy evőkanál ecetet egy pohár vízben, és igya meg a keveréket, ha rosszul lesz.
A citromlé ugyanolyan hatékony, mert ugyanazon az elven működik. De ezt önmagában kell fogyasztani, nem vízzel. Ne feledje, hogy ezek a gyógymódok csak a fent leírt helyzetben működnek.
Csak a kezelőorvos tudja meghatározni a gyomorégés okát, és megfelelő kezelést adhat a problémájához. Ne használja ezeket a gyógymódokat orvosa tanácsa nélkül!