Elhízás és tesztoszteron 5 hormonális ok a zsír megszabadulására
Az ismert hatásai mellett Elhízottság, mint például szív- és érrendszeri károsodások és ízületi problémák, De a túlsúly negatív hatással van a mieinkre is hormonális egészség ki.
Íme 5 hormonális ok arra, hogy minél gyorsabban tegyünk valamit az elhízás ellen
1. A hasi zsír semlegesíti a DHT-t
DHT (Dihidrotesztoszteron) az a legerősebb androgén hormon a férfi testben (akár tízszer erősebb, mint az ismertebb tesztoszteron) és a hormon, amelyet a férfi testszőr és szakáll növekedése, a hím fejlődése Nemi szervek pubertáskor és a sovány felhalmozódása során Izomtömeg felelős.
DHT az egyik fő oka annak, hogy minden férfinak a lehető legmagasabb szintre kell törekednie A tesztoszteron szintje felépít. A DHT akkor jön létre, amikor a normál tesztoszteront egy enzim termeli 5-alfa-reduktáz, "átalakul" DHT-vé.
Rendkívül előnyös a férfiak számára, ha ezek a magas mellett vannak A tesztoszteron szintje szintén magas DHT szintek kiállítás. DHT nélkül mindannyian lennénk Eunuchok, a mi A tesztoszteron szintje akármilyen magas is.
Most, hogy tudjuk, miért olyan óriási a DHT fontos nekünk, férfiaknak, Szeretném elmagyarázni Önnek, hogy a DHT milyen hatással van a Haszsír Van.
A Laval Egyetem kanadai tudósainak egy csoportja meg akarta tudni, miért kövér férfiak mindig kevesebb androgén vérszérumban, mint a férfiak, akiknek bent volt jó állapotban vannak [1].
Amit megtudhattak, az az volt Enzimek, amelyek kifejezetten a Haszsír találhatók, Semlegesítse a DHT-t ezt kevésbé hatékony melléktermékké alakítva 5-alfa-androsztán 3-alfa, 17-béta-diol alakítani. A tanulmány következtetése józanul hatott a sok hasi zsírral rendelkező férfiakra: Minél több a hasi zsír, annál aktívabb a DHT semlegesítése.
2. A zsír növeli az aromatáz aktivitást
A Aromatáz enzim felelős érte, Androgének (férfi nemi hormonok) ben Ösztrogének (női nemi hormonok) átalakítására.
Átvitt értelemben ez az enzim átalakítja a férfivá tevő hormonokat olyan hormonokká, amelyek nővé tesznek.
A több Aromatáz aktivitás a testedben zajlik, annál kevésbé A tesztoszteron szintje és minél magasabb a tied Ösztrogénszint.
Rossz hír minden túl magas embernek Testzsírtartalom: Ez a csúnya enzim a tiédben él Zsírsejtek, különösen a Hasi régió.
Minél több zsírt hordoz magával, annál nagyobb az aromatáz aktivitás [2].
Leptin természetes módon képződik az emberi testben hormon, hogy a étvágy ellenőrzött és azért A jóllakottság érzése, a anyagcsere és a test számos más folyamata felelős.
Amikor a leptin felszabadul, a tied megkapja agy a jel, hogy eleged van enni és a tied étvágy ki kell kapcsolni, mint természetes védelmet a "Túlevés".
Amikor a leptin eljut az agyig, a tesztoszteronszint csökken [3]. Ha viszont a tesztoszteronszint emelkedik, akkor a leptin csökken [4]
Mi köze a leptinnek a tesztoszteronhoz? Nagyon könnyen: A leptin a zsírsejtekben termelődik! A több testzsír Minél több leptint hordasz magaddal feleslegesen művelt és megjelent, ezáltal a A tesztoszteronszint tartósan csökken.
4. A zsigeri zsír (hasi zsír) az alacsony tesztoszteronszinthez kapcsolódik
Zsigeri zsír a hasi zsír a tiéd szervek magába zárja. Mindenkinek megvan, van, akinek több, másnak kevésbé. Túlsúly és - hangsúlyozták az emberek azonban sokkal több van, mint normál súlyú és kiegyensúlyozott Emberek.
A Túl sok nál nél zsigeri hasi zsír akarat szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, zsírmáj és a metabolikus szindróma csatlakoztatva.
De a zsigeri zsír negatív hatással van a tesztoszteron termelésére is, amint azt néhány tanulmány kimutatta [5, 6, 7].
5. A magas kortizolszint és az elhízás együtt járnak
Kortizol ez Fő stressz hormon az emberi test. Ennek kedvez Zsigeri zsír felhalmozódása [8], növeli a Aromatáz enzim [9] és csökkenti a tesztoszteron szintet [10].
Mintha ez nem lenne elég, annyira emelkedett Elhízottság elosztása is Kortizol [11] mi az egyik Ördögi kör vezet.
Következtetés
Az elhízás olyan, mint egy halálcsengés a természetes tesztoszteron termeléshez. Ezért ez a Minden ember kötelessége, túlzott, egészségtelen és természetellenes Megszabadulni a testzsírtól és az távoltart!