5 fitnesz mozgás; fullánk; Michelle Obama - Marie Claire

mozgás

Hozzáadás a DR kedvencekhez

Mi a rutinod a formában maradáshoz? Ezt a kérdést kérdezte Michelle Obama az amerikaiaktól tavaly februárban a "Let’s Move" elhízási kampányának 5 éve alatt, a #GimmeFive hashtag alatt. Három hónappal az első hölgy különleges évfordulója után bemutatta 5 fitnesz mozdulatát, hogy formában maradjon, videót tett fel a Fehér Ház Facebook-oldalára.

Tudsz #GimmeFive, FLOTUS-stílusban? Ha még nem ismeri ezeket az edzéseket, győződjön meg arról, hogy van egy edzője vagy szülője, aki megmutatja a köteleket.