5 jó ok a kenyér fogyasztására minden étkezéskor - A kenyér kedvezően befolyásolja az árutovábbítást
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Ne hagyja ki táplálkozási tanácsainkat, és fedezze fel a kenyér előnyeit, az étrend alapvető elemeit. Minden étkezéskor, kis mennyiségben történő fogyasztása olyan szokás, amelyet mindig jó állapotban kell tartani.
Legyen tájékozott
Kenyér: kedvező hatások az árutovábbításra
A kenyér érdekes mennyiségben tartalmaz összetett szénhidrátokat, fehérjéket és rostokat. A franciák táplálkozási profiljáról szóló 2007-es tanulmány (Credoc) szerint azonban a franciák 11% -a nem elégíti ki fehérje és 15% -a lipidek táplálkozási szükségletét. Rosszabb esetben a franciák 92% -a nem elégíti ki átlagos táplálkozási szükségletét szénhidrátokban és különösen összetett szénhidrátokban (87%).